材料：tvb now,tvbnow,bttvb1 p u' S6 T# w: D3 P
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腿骨或雞胸肉約500g ，馬鈴薯1顆，蘿蔔1顆，洋蔥1顆，薑片，咖哩粉，攔薑粉，雞粉，玉米粉，水少許，椰奶0.5罐5.39.217.77! h8 W- {! D1 U/ w1 S) N a
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/ L9 d8 L* ^% J9 S& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
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1。肉切塊,用鹽巴稍微醃20分鐘備用公仔箱論壇/ U2 J8 [/ F8 T1 Q
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2。馬鈴薯、紅蘿蔔切小塊,洋蔥切細條備用
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; g/ p4 Q* v% R5.39.217.773。熱油鍋,先炒香洋蔥,再加入蘿蔔及馬鈴薯塊一起炒,並加入些許咖哩粉一起炒至變色後備用
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/ ^$ Y! T: A0 J: \# t1 @, V2 z3 I% {5.39.217.774。熱油鍋,先爆香薑片,加入雞肉一起炒,再加入咖哩粉及些許黃薑粉一起炒至變色
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5。加入些許水及雞粉一起炒後,加入之前炒好之<3>料後,並加入椰奶半瓶,用小火煮約20分鐘% f& K& n: O& N4 P1 t+ {
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6。最後加入玉米粉水勾芡後,放入烤箱200℃烤約10分鐘即可 |
發表於 2008-7-3 03:17 PM
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