4人份
% v7 ^7 O3 I! {: K營養成分／人： 蛋白質17.2克，脂肪50克，醣類139.9克，熱量1078.4大卡
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5.39.217.77! X' S. k( W- G) Q( [0 g r6 M5 Y
材 料' a4 M0 M2 k+ k/ M+ V
麵團 50克
' t& j- F4 N5 Z+ B5.39.217.77馬沙拉乳酪(Mozzarella) 120克
; U6 k, Z. Z8 Z; P F9 [+ B8 g5.39.217.77鳳梨片 4片tvb now,tvbnow,bttvb ]6 M& L0 N7 \1 H D8 E p* [
奇異果片 4片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S( M. g! ]. u) S
草莓片 4片
* j2 [0 R( o8 ]/ q5.39.217.77蘋果片 4片
9 N6 w: _9 _; l: F1 n0 Btvb now,tvbnow,bttvb番茄丁 20公克; U% ?9 L% A$ A& W. P
帕馬桑乳酪粉 (Parmigiamno) 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g5 A+ B) U- U$ i; C
番茄醬汁 100公克
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作 法
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麵團擀成約厚2公分，寬厚8吋的披薩皮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _1 f0 b' J* K" o
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4 o' Z: R7 D1 K% r6 Ztvb now,tvbnow,bttvb番茄醬汁鋪底，第一層放上60克的馬沙拉乳酪，第二層放綜合水果、番茄丁與乳酪粉，最上層放60克的馬沙拉乳酪。接著放入炭烤爐以500度高溫碳烤約5分鐘，表面呈金黃色即可取出。公仔箱論壇3 e$ h+ m' N+ w2 X
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: @( i* _9 z0 e* P2 K料理秘訣：- p7 e O8 p1 r1 R- q7 x$ e' \6 D
．除了用手之外，也可以使用麵棍將麵團桿成均勻厚度的披薩皮。$ L& O$ x6 e5 M8 l7 J4 t: U
; F. V: W- i9 d, E( c變化：公仔箱論壇6 [8 ?5 b6 m: H6 c0 Y
tvb now,tvbnow,bttvb3 d0 S D/ A' l8 s& G% h4 D
可用季節水果，不過避免水分太多的水果。 |
發表於 2008-6-21 05:14 PM
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