原料:' t1 l8 j, L$ @% z5 {# J) b. W7 X5 N) t
莴筍300克，胡蘿卜200克，白蘿卜200克，蔥節15克，姜片15克，花生油30克，水澱粉、香油各少許。tvb now,tvbnow,bttvb% F9 b; e8 @8 ^4 i4 t2 a
特色：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]- n2 y$ W' C
莴筍有清熱化痰、通二便等作用；胡蘿卜健脾補虛、行氣消食；白蘿卜下氣化痰，止咳，健脾胃，助消化。孕婦多吃此菜能強身健體，增加食欲，幫助消化，防治便秘，有利安胎。)
+ l* n0 ~5 o: w4 c2 _5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。操作:
6 s8 M6 M& v! L8 y% ^% A% I公仔箱論壇 1、將莴筍、胡蘿卜、白蘿卜去皮洗淨，削成約1.5厘米見圓的球狀，各15個，用開水焯透撈出。
' a, r* d1 W/ R% ^公仔箱論壇 2、炒鍋上火，放油，燒熱後放入蔥節、姜片炸至金黃色時撈出，再加湯、莴筍、胡蘿卜，見開後，文火煨熟，放鹽，收汁，淋香油，即成。
4 D/ O. P% z9 \4 F( D6 q5.39.217.77$ }7 q; ?9 k5 T3 a( N) q
5.39.217.77& z2 P" u8 W' u3 b. {& a% O% |
 |
發表於 2008-6-21 04:59 PM
| 