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' Y0 K) C: V- ^0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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# Q8 u6 D. @3 q: l! o3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 5.39.217.77! i9 ]9 T8 H& C# U* E% J: j
雞肉 325 克 [11 安士/8.5 兩] [切絲]
, U$ b; M8 h4 u/ y6 wtvb now,tvbnow,bttvb甘筍 25 克 [1 安士] [切絲]- V+ W+ E3 F) H& G4 K
蒜芯 120 克 [4 安士/3 兩] [切段]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^) K8 X, b( ?3 p/ B2 K
洋蔥 1/2 個 [切絲] 公仔箱論壇3 t- V+ {% n- V4 }8 h& h# P
製法
& s# r2 a# x: @8 @8 K! Qtvb now,tvbnow,bttvb1. 雞肉與醃料拌勻。
$ D% ^, o' z6 i; T! j5 l) t# q; Ptvb now,tvbnow,bttvb2. 甘筍及蒜芯放入沸水中略煮，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb' A9 q" N+ n5 _1 m# @3 k% Y
3. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍、蒜芯及芡汁，炒勻至熱透。
: a( O- a1 M7 v8 }- P" P" Ktvb now,tvbnow,bttvb調味 5.39.217.77: d4 T# `! i; f/ V
醃料：
& G0 S: l! R( A7 [ G5 o- b5.39.217.77蠔油 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb. O- C0 j. _* T& b
芝麻油 1 茶匙8 R+ S+ j4 U: Q |# Z) m) Y* ]
粟粉 1 茶匙) \: f4 h8 _+ b+ t, }( A' H: g
芡汁：
" z; }$ w+ g7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 2 湯匙
- A0 f0 y+ F) q6 D# l; |$ V公仔箱論壇蒜蓉 1/2 湯匙5.39.217.774 G3 N$ U$ y% C' q( {3 I7 S& T, U
粟粉 1 茶匙, 糖 1/2 茶匙, 水 4 湯匙 |
發表於 2008-6-9 05:50 PM
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