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0 L) Q2 \$ N$ B* j7 a; [材料
/ Q' p+ e& ]- w3 ^5.39.217.77雞肉 325 克 [11 安士/8.5 兩] [切絲]9 R! j4 ?5 n" ]& {" W) k
甘筍 25 克 [1 安士] [切絲]
3 P9 ~* M7 _2 \7 F/ K! z2 N& f公仔箱論壇蒜芯 120 克 [4 安士/3 兩] [切段]
; X8 J" r% B# e3 ]) ^tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/2 個 [切絲] 5 r' I2 S' h$ Z/ I
製法 tvb now,tvbnow,bttvb8 H3 x1 ^) N D' i3 c+ S% K8 o& l! ~
1. 雞肉與醃料拌勻。
. o3 A7 V% n& }! C8 ~ W4 t: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 甘筍及蒜芯放入沸水中略煮，瀝乾。
& f, K9 K9 T/ c; j# b+ f$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍、蒜芯及芡汁，炒勻至熱透。
) u+ ? J& k" r9 E3 Z% C0 y公仔箱論壇調味
7 C9 [' H p" x5.39.217.77醃料：
: f( F2 v/ D3 a+ Dtvb now,tvbnow,bttvb蠔油 1 湯匙5 e( j- X; @$ ~+ S
芝麻油 1 茶匙
7 N$ {( Y. J1 Q [# R5.39.217.77粟粉 1 茶匙8 o, E( ~$ Q& B- S3 @9 z# K
芡汁：
- Z8 |, s; W T5 X/ Btvb now,tvbnow,bttvb蠔油 2 湯匙* Y; ~; J6 s) Z) i7 u
蒜蓉 1/2 湯匙
+ p8 e o# L. [1 {/ N! o粟粉 1 茶匙, 糖 1/2 茶匙, 水 4 湯匙 |
發表於 2008-6-9 05:50 PM
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