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材料 5.39.217.770 i2 b9 ]# h6 I% b
雞肉 325 克 [11 安士/8.5 兩] [切絲]5.39.217.77" d" p+ s4 Q9 F5 T9 `
甘筍 25 克 [1 安士] [切絲]3 i, d( L1 `7 }3 J+ F! n
蒜芯 120 克 [4 安士/3 兩] [切段]
3 b/ l; T+ k3 ?$ H公仔箱論壇洋蔥 1/2 個 [切絲]
$ d+ A# G9 _% k- c2 Y! X' O1 a公仔箱論壇製法 5.39.217.77/ E+ i! V6 o+ ]9 |
1. 雞肉與醃料拌勻。
3 F9 H( W6 E* Y3 |- [- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 甘筍及蒜芯放入沸水中略煮，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb& V3 m5 }0 b1 h& U
3. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍、蒜芯及芡汁，炒勻至熱透。
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醃料： ! q- B- p1 w+ u4 ]6 c& \+ M
蠔油 1 湯匙5.39.217.772 q- }7 @$ i1 P/ x, R
芝麻油 1 茶匙公仔箱論壇" ?8 e8 R2 \0 ^9 c. e
粟粉 1 茶匙
1 s: [4 d& V; _! e H芡汁：
, {5 B% D2 V/ p公仔箱論壇蠔油 2 湯匙
# f# \ j, k" ^: m5.39.217.77蒜蓉 1/2 湯匙# Y: t8 x5 S! ~+ R4 W6 r
粟粉 1 茶匙, 糖 1/2 茶匙, 水 4 湯匙 |
發表於 2008-6-9 05:50 PM
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