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* L$ s7 c3 K3 b+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v A; C/ y! g [1 S
材料 % e, s0 ^$ m* M0 V
雞肉 325 克 [11 安士/8.5 兩] [切絲]
- Y1 ?. F4 \1 k" Y7 M6 w5.39.217.77甘筍 25 克 [1 安士] [切絲]5.39.217.77( P) s5 @& O0 m
蒜芯 120 克 [4 安士/3 兩] [切段]% o1 A3 p% d8 A }8 W
洋蔥 1/2 個 [切絲]
( e0 {# Q& N3 L公仔箱論壇製法
* U( d+ a" ~( t5 Q1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞肉與醃料拌勻。+ G# B, R1 H+ |+ k+ |2 X
2. 甘筍及蒜芯放入沸水中略煮，瀝乾。公仔箱論壇) }3 ~! U) x' @+ _& X. S8 \: ^
3. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍、蒜芯及芡汁，炒勻至熱透。
6 T: U0 w1 B9 f5 |( w調味 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J; r$ B* \" p
醃料： ' g4 R; N d; u! q# l/ G. g
蠔油 1 湯匙
~( t, s6 |/ _* M# d/ `+ m公仔箱論壇芝麻油 1 茶匙
- u8 ~5 Q7 D: @0 l粟粉 1 茶匙
( t# ~, u. A" Y* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁： 5.39.217.770 W( m+ A& D6 o1 s- g! e% J1 ?
蠔油 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f# ?2 ^# y# }$ i' \ F! ~
蒜蓉 1/2 湯匙5.39.217.77! C u5 V, t7 W% e
粟粉 1 茶匙, 糖 1/2 茶匙, 水 4 湯匙 |
發表於 2008-6-9 05:50 PM
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