泰式檸樂雞翼
) H2 @ e3 w; b" |! J公仔箱論壇 5.39.217.77! P+ A: {; @8 s( m
, s; s2 k, K8 l; b
檸檬能增加維他命C，但經烹調後容易被破壞。想攝取更多維他命C，建議可吃前唧上鮮檸檬汁或青檸汁。
: C/ Z% X' n9 \# [6 N2 G材料 公仔箱論壇, \/ E, q& |6 W
雞中翼 10 隻 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]
( A/ j! y7 B* U" r# \6 L" ^& d9 J6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 3 j2 I# K( n' D, U
1. 雞中翼用醃料醃30分鐘。
3 j5 k, L N% W9 V) Y. V. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用1湯匙油將雞中翼煎至金黃，下芡汁慢火蓋煮約5分鐘或至熟。 * {; { x" _6 j6 K M5 S
調味
( e; e; y0 M5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料： ; |+ H) ?8 D: h
特級蠔油 2 湯匙8 g' F! _6 g h1 \1 } K
芡汁：
$ O1 z; L$ k& p9 wtvb now,tvbnow,bttvb泰式甜辣醬 3 湯匙
( N% ^) }- \( H6 ?; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可樂 125 毫升 [1/2 杯]tvb now,tvbnow,bttvb( O; ~# d* ]) x- j( ^
檸檬 2 片1 g: B5 `0 j ?) u9 V2 X7 A
薑 2 片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j5 R9 W+ l" M. [3 ^& q! {
粟粉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \6 \0 W$ r5 a% C2 J/ I
|
發表於 2008-6-9 05:47 PM
| 