泰式檸樂雞翼
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檸檬能增加維他命C，但經烹調後容易被破壞。想攝取更多維他命C，建議可吃前唧上鮮檸檬汁或青檸汁。
- [, i% f4 E" z材料 5.39.217.77$ ?9 L! k# j5 x1 p# T' o1 E
雞中翼 10 隻 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]
* ~: G8 r8 |" l+ t, J5.39.217.77製法
, Z+ s0 J% Z& ~0 j) e* e; n公仔箱論壇1. 雞中翼用醃料醃30分鐘。( j8 S/ k* X& G
2. 用1湯匙油將雞中翼煎至金黃，下芡汁慢火蓋煮約5分鐘或至熟。 2 X* t8 O* W6 {* a! o4 D1 ^! A9 Z; H
調味 公仔箱論壇$ M5 I, Z. e8 \( A/ z4 H* ]( j
醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h, U, b7 ~7 q) F1 l
特級蠔油 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \9 x* C2 d9 S3 e# P8 }- Q
芡汁： 公仔箱論壇, Z) J7 Q. I: c, ?5 R% ~8 D- D
泰式甜辣醬 3 湯匙公仔箱論壇# {7 o% j) l$ S( [$ ~5 Q; q" ~
可樂 125 毫升 [1/2 杯]5.39.217.77( n1 v( W% H: H2 w& {. `/ P+ s
檸檬 2 片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y6 Y: f2 H- ?, z( S0 u& I
薑 2 片
3 l& ~, z9 p: M粟粉 1 茶匙
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發表於 2008-6-9 05:47 PM
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