泰式檸樂雞翼 ; n2 a( W) }4 M" _3 p
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% Q' k/ b; G. {: Y- k& b0 z8 I檸檬能增加維他命C，但經烹調後容易被破壞。想攝取更多維他命C，建議可吃前唧上鮮檸檬汁或青檸汁。
2 k, K+ {, i; S9 u3 ~, o公仔箱論壇材料
1 L" S% ~- K# }. Jtvb now,tvbnow,bttvb雞中翼 10 隻 [約 400 克/14 安士/10.5 兩] 5.39.217.77; j, r- o: O) p1 I) E$ ?
製法
0 i' i3 q1 u/ d6 Ntvb now,tvbnow,bttvb1. 雞中翼用醃料醃30分鐘。' M; k8 h) p' C
2. 用1湯匙油將雞中翼煎至金黃，下芡汁慢火蓋煮約5分鐘或至熟。
+ w' Z3 V* w/ L5 N7 ]: X7 T7 F+ m調味 公仔箱論壇* P2 c- h+ Y9 M; e: J. u
醃料： 公仔箱論壇) D3 @4 [& k0 X
特級蠔油 2 湯匙
4 p: x( f3 v3 ~# H5.39.217.77芡汁：
1 h1 M3 p" q" f" ?( R( i5.39.217.77泰式甜辣醬 3 湯匙
8 Z# E7 c6 R3 M6 X5 i) Ztvb now,tvbnow,bttvb可樂 125 毫升 [1/2 杯]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X! [6 w9 K6 w0 N! d7 F
檸檬 2 片
5 E7 l* l& K- q0 Z' {9 q- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 2 片, _7 R: a5 N0 U; A5 b m6 b9 ?
粟粉 1 茶匙5.39.217.778 u) x1 y+ X$ G9 m& @
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發表於 2008-6-9 05:47 PM
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