泰式檸樂雞翼 公仔箱論壇 H1 f$ K! I2 y) E* I7 t$ K
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檸檬能增加維他命C，但經烹調後容易被破壞。想攝取更多維他命C，建議可吃前唧上鮮檸檬汁或青檸汁。
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/ s* u, }( x+ D# k1 y( K' K公仔箱論壇雞中翼 10 隻 [約 400 克/14 安士/10.5 兩] , W/ N, ?& w+ c. `3 k6 ?6 w
製法 : L- ~' e( ~* f/ g
1. 雞中翼用醃料醃30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb) ~/ |; |* ^% {5 L
2. 用1湯匙油將雞中翼煎至金黃，下芡汁慢火蓋煮約5分鐘或至熟。 tvb now,tvbnow,bttvb8 y# g/ c3 H. ]7 \( m
調味 5.39.217.77$ A, Q2 Z3 \+ J' V
醃料： / O# D- j; F" d7 H7 o! Z! n! h5 X
特級蠔油 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- Y# ^6 K y9 X3 d9 r& @8 l$ v
芡汁： 公仔箱論壇. c) m* d, G% R! N4 |& d: |
泰式甜辣醬 3 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W; U! W; F5 i1 k, K% A9 ]
可樂 125 毫升 [1/2 杯]
1 a5 Z7 c1 k% ]公仔箱論壇檸檬 2 片+ i/ G, U7 U. m4 K5 v$ K
薑 2 片
8 ^# T- v" p1 n* N5.39.217.77粟粉 1 茶匙
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發表於 2008-6-9 05:47 PM
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