泰式檸樂雞翼
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$ ^) |6 t. g' E( s5 p" s檸檬能增加維他命C，但經烹調後容易被破壞。想攝取更多維他命C，建議可吃前唧上鮮檸檬汁或青檸汁。
' a/ n$ j! E. B. Z' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 5.39.217.770 @$ R9 g" `; T% Q, C1 I$ B
雞中翼 10 隻 [約 400 克/14 安士/10.5 兩] $ `# S+ ?& Q5 u, Y# v- W% ~
製法
1 U, ]" K3 B+ h- s+ y5.39.217.771. 雞中翼用醃料醃30分鐘。
% F" s+ u7 N, B3 N公仔箱論壇2. 用1湯匙油將雞中翼煎至金黃，下芡汁慢火蓋煮約5分鐘或至熟。
9 O( G4 l' _" D調味 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z9 Z9 P3 J7 G8 Y
醃料：
: {0 w3 d. J+ t/ z' n# M9 a9 jtvb now,tvbnow,bttvb特級蠔油 2 湯匙
( n5 B$ }+ b5 k) s) p9 f芡汁： ! \& n; _' M0 M1 q
泰式甜辣醬 3 湯匙
) l. H" ?+ m) c8 w. {! ]9 a% D可樂 125 毫升 [1/2 杯]
- g: v: O+ J! d) Y ?tvb now,tvbnow,bttvb檸檬 2 片
, E+ ~! M$ Y% y( P+ M+ R) s- ?薑 2 片5.39.217.77, Q) H9 m6 c! K* B+ O$ `
粟粉 1 茶匙$ O* n% F% o2 H
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發表於 2008-6-9 05:47 PM
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