泰式檸樂雞翼 4 N+ B# f& {& x2 z* a$ w1 g
: D/ _+ G# x* x( p
a/ M. S$ p% y* i6 Y9 Z& o# \檸檬能增加維他命C，但經烹調後容易被破壞。想攝取更多維他命C，建議可吃前唧上鮮檸檬汁或青檸汁。 tvb now,tvbnow,bttvb! r, p: { J' Q H2 m# f7 g. y
材料
/ Y. d2 U9 k5 A9 `( z5 F8 A雞中翼 10 隻 [約 400 克/14 安士/10.5 兩] 0 h' r3 a% x- I- Q3 G$ `& X
製法 5.39.217.770 B ^- \: U1 O5 k- U( w+ c
1. 雞中翼用醃料醃30分鐘。
. [; [$ D% Z# D5 w& B公仔箱論壇2. 用1湯匙油將雞中翼煎至金黃，下芡汁慢火蓋煮約5分鐘或至熟。 tvb now,tvbnow,bttvb( l" }$ |, t: \! |' a& v
調味
1 ^$ e+ j2 M2 G( G9 W+ A4 E2 d公仔箱論壇醃料：
5 T; O R- _- l* a" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特級蠔油 2 湯匙
6 ]1 D9 N- ?0 f6 d- c3 c! _2 e) ?公仔箱論壇芡汁：
! i& K0 I$ f3 A- ?" u泰式甜辣醬 3 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 T7 g; k! N s3 K" \" J
可樂 125 毫升 [1/2 杯]# k3 I8 [: u3 X- @1 {# K. M
檸檬 2 片
7 v* m' @0 N% T( ?9 Z, O) }7 D薑 2 片5.39.217.77$ A: }8 S6 m& [5 R! K' f. b
粟粉 1 茶匙
! x |9 ~! n5 q# C7 S7 t公仔箱論壇 |
發表於 2008-6-9 05:47 PM
| 
