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6 m' N; a' ]; ^6 d2 D! j公仔箱論壇材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g, I4 q! `5 |& i% E! g$ y. P
芒 果 1 個 、 奇 異 果 1 個 、 牛 柳 粒 4 兩
6 H) U# C8 F, w" ?+ n1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.772 c6 d5 v% d, o8 G! x* e/ t
醃 料 ： 生 抽 1/2 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 檸 檬 汁 少 許 、 生 粉 1 茶 匙 、 水 2 茶 匙 、 油 少 許
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8 G4 _3 M" r( H/ p芡 汁 ： 茄 汁 1 茶 匙 、 糖 1 茶 匙 、 生 粉 1/3 茶 匙 、 水 2 茶 匙tvb now,tvbnow,bttvb7 L: w( z" g8 @* C% m
2 a# B* |9 y' J" B, }公仔箱論壇做 法
: M( _$ L# u0 J: O1 R* Q( B5.39.217.771. 牛 柳 切 粒 後 ， 加 入 醃 料 ， 放 雪 櫃 雪 20 分 鐘 。公仔箱論壇 U- k: i( b/ a
U& D' Z1 \- ? q8 W% Y5 r0 A" j! |: utvb now,tvbnow,bttvb2. 芒 果 去 皮 去 核 切 粒 ； 奇 異 果 去 蒂 去 皮 切 粒 。1 {7 q8 Y+ B/ \; {) m) L( D
. J9 Z( i3 |9 n) r( P! `tvb now,tvbnow,bttvb3. 燒 熱 鑊 ， 加 入 牛 柳 炒 至 七 八 成 熟 ， 加 芡 汁 料 兜 勻 ， 最 後 放 入 生 果 粒 炒 勻 即 可 上 碟 。5.39.217.77$ i" {4 y+ R+ F# Z
1 L' T, m! }* y8 U& f5.39.217.77貼 士
% T3 n7 U, M% e5 y; M* h醃 牛 柳 時 ， 將 所 有 醃 料 加 在 其 中 ， 撈 勻 後 才 加 入 油 ， 可 把 牛 柳 的 水 份 鎖 住 。
0 T! d# I' }) {7 V- M( O" L1 y公仔箱論壇
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發表於 2008-6-6 05:13 PM
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