感冒的飲食禁忌：
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. A* _! |1 T- Z! u( `公仔箱論壇1.外邪熾盛時不宜用補益與溫燥之品，以免病邪留戀而致感冒加重延綿難 癒，即使素稟正氣不足的人，補益之品也應少用或慎用。而且一般感冒期不長，所以可以等病癒，再來補養即可
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8 w# b4 ~& w! q0 c/ n公仔箱論壇２.應避免油膩厚味粘滯之物，如油脂、肉魚葷腥、糯米
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３.酸味食品，其性收斂，不利於感冒邪氣之發散，故忌用
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４．不宜飲酒宜清茶
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感冒宜多食的食物 :1 w9 @) G. n0 F& r; t
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１． 風塞型感冒：生薑、蔥白、香菜．．等
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* f- `. g% q* d, @0 {/ d6 E" L& ~5.39.217.77２． 風熱型感冒：宜莧菜、空心菜、豆芽菜、綠豆．．等
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３． 津液己傷者：宜菠菜、藕、柑橘、蘋果、梨、杏．．等
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4 n% y* S4 ^- b' A" _4 V6 w４． 體弱者：稍予蛋、乳之類，以扶正氣 |
發表於 2008-6-4 10:29 PM
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