[健康資訊] 咳嗽 感冒的飲食禁忌和多食用的食物

master789

感冒的飲食禁忌：9 i$ ~: B7 R/ O( h  I3 f
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1.外邪熾盛時不宜用補益與溫燥之品，以免病邪留戀而致感冒加重延綿難　癒，即使素稟正氣不足的人，補益之品也應少用或慎用。而且一般感冒期不長，所以可以等病癒，再來補養即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \. r" B6 e5 i: `! \
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２.應避免油膩厚味粘滯之物，如油脂、肉魚葷腥、糯米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |  N  ?" U9 H4 F( U2 n
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３.酸味食品，其性收斂，不利於感冒邪氣之發散，故忌用
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４．不宜飲酒宜清茶
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感冒宜多食的食物 :
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１． 風塞型感冒：生薑、蔥白、香菜．．等
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２． 風熱型感冒：宜莧菜、空心菜、豆芽菜、綠豆．．等公仔箱論壇9 ^* Z- v5 m) W  z- O1 T+ E2 Z9 N

% R2 F5 E5 }; \$ v- G3 v３． 津液己傷者：宜菠菜、藕、柑橘、蘋果、梨、杏．．等
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４． 體弱者：稍予蛋、乳之類，以扶正氣

lunatong

thank you very much

maonv

謝謝分享！！！
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jarita123

thank you for sharing this file for me & i will keep it bye bye

cpu

謝謝