1、睡眠：每天應睡滿八小時，睡不夠易長皺紋。
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$ w+ I0 `$ W' n0 U; ?" ^3 y5 z; q3 j公仔箱論壇2、荷爾蒙：務必保持正常的月經周期。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L; D0 x+ B( @. @. M
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3、壓力：壓力太大身體每個器官都無法承受。tvb now,tvbnow,bttvb9 P9 s. X$ ] s/ |5 ]$ u6 C
6 ~3 i5 Y/ `' n# D- m$ q5.39.217.774、視力：該戴眼鏡就應好好去配眼鏡。不良的視力是臉部老化的主。tvb now,tvbnow,bttvb2 V5 O$ u& I( H; q1 }7 B! p+ {
- B2 l# T% ?& b0 a; X% v- l2 ntvb now,tvbnow,bttvb5、牙齒：許多女人怕看牙，結果連門牙都蛀掉了，牙齒不好，牙齦萎縮，臉皮沒有支撐，容易老化。
5 z- C" o. K0 ^9 s# w. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 e& K2 x- f; G6、營養：不該過多或過少。/ j( V7 I3 v" ?4 ~3 D8 U
$ d3 O, Z5 ? @/ k! m- ^( V7 P7、體重：維持體重的最高境界就是不變化，那些體重跟大學時一樣的人，在我眼中是第一等的。不曾胖過皮膚就不會撐鬆。
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8、健康：先有健康才會漂亮，有病一定要治療，不要以為小病沒關係，貧血容易長眼袋，甲狀腺亢進，眼球會凸出。tvb now,tvbnow,bttvb1 d% e8 H: }( m; O- I
, L) `4 w2 X. A5.39.217.779、運動：固定的運動能保持好身材及好心情。tvb now,tvbnow,bttvb+ Y# O: w5 |5 N
& D) ~1 J! h8 |) etvb now,tvbnow,bttvb10、心靈：樂觀會為容貌加分，誰會喜歡整天愁眉苦臉的人。 |
發表於 2008-6-4 10:29 PM
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