1、睡眠：每天應睡滿八小時，睡不夠易長皺紋。
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! \( A: i1 _3 e% a5.39.217.772、荷爾蒙：務必保持正常的月經周期。
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3、壓力：壓力太大身體每個器官都無法承受。) U% p9 x6 H/ o* C( e
1 g% d$ L( v# @5 v4、視力：該戴眼鏡就應好好去配眼鏡。不良的視力是臉部老化的主。
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5、牙齒：許多女人怕看牙，結果連門牙都蛀掉了，牙齒不好，牙齦萎縮，臉皮沒有支撐，容易老化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \' y. C" [4 m! c; n% Q. p
# G$ G6 i( C+ d0 ^$ a6 K2 J2 Ctvb now,tvbnow,bttvb6、營養：不該過多或過少。
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! s7 z% X# j. T! \6 x7、體重：維持體重的最高境界就是不變化，那些體重跟大學時一樣的人，在我眼中是第一等的。不曾胖過皮膚就不會撐鬆。 r4 ]+ E5 i$ _' U
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8、健康：先有健康才會漂亮，有病一定要治療，不要以為小病沒關係，貧血容易長眼袋，甲狀腺亢進，眼球會凸出。
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- M0 \3 O! j% G; O: X) h$ f1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、運動：固定的運動能保持好身材及好心情。
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10、心靈：樂觀會為容貌加分，誰會喜歡整天愁眉苦臉的人。 |
發表於 2008-6-4 10:29 PM
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