1、睡眠：每天應睡滿八小時，睡不夠易長皺紋。
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+ W1 r8 T1 ]+ {$ k8 ]2、荷爾蒙：務必保持正常的月經周期。
1 ~* v. E1 V3 C- V- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 t9 Z! C4 A8 }( wtvb now,tvbnow,bttvb3、壓力：壓力太大身體每個器官都無法承受。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z7 V' @$ e0 |: K
$ N1 S& ?$ ~+ w5.39.217.774、視力：該戴眼鏡就應好好去配眼鏡。不良的視力是臉部老化的主。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M! y) K* k- F7 s; C# l# y
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5、牙齒：許多女人怕看牙，結果連門牙都蛀掉了，牙齒不好，牙齦萎縮，臉皮沒有支撐，容易老化。
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- N+ K: {5 h" N公仔箱論壇6、營養：不該過多或過少。5.39.217.77; R0 {' a) d, ^; u
& I" R5 k' S' Z1 I6 _2 U公仔箱論壇7、體重：維持體重的最高境界就是不變化，那些體重跟大學時一樣的人，在我眼中是第一等的。不曾胖過皮膚就不會撐鬆。# P# \# V* b. v- P* V. |
! l- H0 C e; U5 k" \" _5 a8、健康：先有健康才會漂亮，有病一定要治療，不要以為小病沒關係，貧血容易長眼袋，甲狀腺亢進，眼球會凸出。
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9、運動：固定的運動能保持好身材及好心情。
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10、心靈：樂觀會為容貌加分，誰會喜歡整天愁眉苦臉的人。 |
發表於 2008-6-4 10:29 PM
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