, F3 k9 v3 m/ ?4 A: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 A; z V8 H1 [% u5.39.217.77
; x# l0 t! W5 x" ^. A材 料
8 B9 \3 D( a1 y公仔箱論壇雞 髀 肉 280 克 、麵 筋 1 件 、 西 芹 / 粟 米 粒 / 甘 筍 各 40 克 、 油 2 茶 匙 、 薑 / 蒜 茸 各 1 茶 匙 、 紹 酒 / 生 抽 / 粟 粉 各 少 許5.39.217.778 u( T! ]+ J& H
n: _* ?6 f' S/ A
調 味 ： 蠔 油 1 湯 匙 、 生 抽 1/2 茶 匙 、 鹽 1/4 茶 匙 、 水 2 湯 匙 、 粟 粉 1 1/2 茶 匙公仔箱論壇$ w1 q/ U' v& l5 X
5.39.217.77- N$ l# T- v- G/ ?" J
做 法公仔箱論壇! `+ K, V+ _( E- y: ]* P" w7 ?
1. 雞 髀 肉 去 皮 切 小 粒 ， 以 少 許 生 抽 及 粟 粉 略 醃 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^. }2 w, h$ y% N
1 p3 W& q) \( D5 r* ~. `2 c2 c+ Q$ W8 q公仔箱論壇2.麵 筋 切 小 粒 ， 汆 水 備 用 。
0 g" n- t+ ~2 ~6 Z! N公仔箱論壇% U3 w& g# E. K1 k! K- u1 s7 ^% _7 S
3. 西 芹 及 甘筍 各 切 小 粒 。
( v$ M& i, g! T8 `6 {
6 N( e" ^/ ?4 h4 y0 i公仔箱論壇4. 燒 熱 鑊 下 油 爆 香 薑 及 蒜 茸 ， 下 雞 肉 以 中 慢 火 煎 香 ， 再 放 入 西 芹 、 甘 筍 、 粟 米 粒 及 麵 筋 炒 香 後 灒 酒 ， 加 調 味 炒 勻 便 可 。 _( G5 B5 d* C' k& ^ M
9 @6 m9 t! s; H! D0 ?0 U( vtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2008-6-2 12:14 PM
| 