[中式食譜] 奶油烤菠蘿什錦[1p]

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0 X* X9 U  C: atvb now,tvbnow,bttvb菜系:江蘇菜5.39.217.774 h1 V; M3 l# |" d( c

0 \* d1 @4 y% M5 l" P主料：鮮菠蘿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B) k- i0 S0 L& _, G# m8 _" Z

) h2 P' G3 n$ k! Xtvb now,tvbnow,bttvb輔料：鮮蘑、蝦仁、西餐火腿、鮮豌豆、鮮香菇、即食奶酪、胡蘿卜、面粉、黃油、鮮奶/ E, \* E. k+ M- A
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調料：鹽、雞精、胡椒粉、白糖、淀粉
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烹制方法：
4 H2 e4 S: ^* `* ]9 K6 ]8 Z7 {, g公仔箱論壇1、鮮蘑、西餐火腿、鮮香菇、胡蘿卜切成丁，蝦仁上漿，菠蘿平躺在上半部二分之一處橫片一刀，取出果肉待用（注意不要太薄）；
- ~' V2 s1 T0 g8 ]! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、做一鍋開水，將蝦仁、豌豆、鮮蘑丁、西餐火腿丁、鮮香菇丁、胡蘿卜丁焯一下取出；. z, E+ R) N% G6 v9 S5 z
3、坐鍋上火，加黃油、面粉炒熟，加入牛奶攪拌均勻再放入鹽、雞精、胡椒粉，白糖、放入焯好的蝦仁、豌豆、鮮蘑丁、西餐火腿丁、鮮香菇丁、胡蘿卜丁，炒勻後取出倒入菠蘿中，在菜的頂端蒙上即食奶酪，最後放入烤箱大火烤5分鐘即可。