1 p9 p9 `, t% X# V% L5.39.217.77
- h7 F% B: q0 J+ e5.39.217.770 n0 Y2 b2 O2 t+ O$ Y/ N5 i
材 料
u7 |- m) o9 P' ~. F; e" j7 S( i公仔箱論壇玉 子 豆 腐 2 條 、 菠 菜 麵 1 個 、 蜆 肉 / 蝦 / 鮮 鮑 魚 各 2 隻 、 西 蘭 花 2 小 棵 、 帶 子 3 粒 、 瑤 柱 2 粒 、 鵪 鶉 蛋 2 隻 、 菠 菜 葉 1/2 斤 、 鮮 冬 菇 3 隻 、 海 苔 少 許 、 雞 湯 適 量 r/ K# g: ?" @3 U
- C* b) g+ h# n0 M# k- M6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡 汁 ： 蛋 白 2 隻 、 雞 湯 200 毫 升 、 麻 油 / 胡 椒 粉 / 生 粉 水 各 少 許
- J( R/ C# v6 A# R. y' l6 a4 m2 o' Q) @5.39.217.77
7 l& t# L. \8 J0 _, w5.39.217.77做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H" }6 t4 g/ ^$ x2 V- a
1. 玉 子 豆 腐 每 條 切 4 件 ， 下 熱 鑊 煎 至 金 黃 備 用 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w& L6 |3 ^% g7 V
$ `, {& z; R; p7 M2. 菠 菜 麵 汆 水 後 ， 以 雞 湯 煨 2 至 3 分 鐘 至 入 味 。tvb now,tvbnow,bttvb8 L6 I+ A; {1 y0 P. j. u
$ a: M% y0 ?5 L! w8 O4 ?8 t1 t: Ptvb now,tvbnow,bttvb3. 菠 菜 葉 汆 水 後 切 碎 備 用 。
2 p: L4 I+ P! h% n! r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [# @. n2 L) w7 _: ?) L& s
4. 將 蜆 肉 、 西 蘭 花 、 蝦 、 帶 子 、 鮑 魚 、 瑤 柱 、 鵪 鶉 蛋 及 鮮 冬 菇 水 後 ， 放 上 玉 子 豆 腐 面 。
3 c2 z6 s/ W- _
8 |1 k t" @' x& s- f4 ]5.39.217.775. 煮 芡 汁 ： 將 菠 菜 葉 加 入 雞 湯 、 麻 油 及 胡 椒 粉 煮 熱 ， 下 生 粉 水 及 蛋 白 埋 芡 淋 上 面 ， 面 撒 海 苔 即 成 。
: a( _2 c) n9 q
5 u& S6 C& S7 d$ j% {% d8 f公仔箱論壇貼 士5.39.217.77' G5 z4 `9 i' o2 Y; w
下 蛋 白 埋 芡 後 要 即 時 熄 火 及 慢 慢 拌 勻 ， 否 則 很 易 煮 老 身 。
1 }# v1 d; d- t4 V: g0 y9 c3 g- mtvb now,tvbnow,bttvb
: e& x3 r" n& l# q- w# H w& G" d |
發表於 2008-5-28 02:51 PM
| 