材 料 : 4 件雞胸肉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q& U& J+ H& B. `9 Y
2 個橙
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1 湯匙菜油
8 b8 X0 m3 {" F7 W) \$ g( p, v l50 毫升雞湯
+ V: s: F8 u9 `0 \3 c 1/2 湯匙番茄醬5.39.217.77* o r3 v, S8 Q- g
1 湯匙切碎香草公仔箱論壇! ?* R' z( D+ \ M
鹽及胡椒粉各少許
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$ D+ O0 Q% s, Y公仔箱論壇做 法 : (1) 雞胸肉去骨去皮,青荵切幼碎。
& a5 h6 M) m4 L, \5 X (2) 用一個平底鍋燒熱油,下青荵,將雞胸肉的兩
5 s- ~) `, E0 E+ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 面煎香。
$ p4 i0 B4 J( g4 D# f7 P' q; X; L. F9 Ntvb now,tvbnow,bttvb (3) 將一個橙的橙皮磨碎,把兩個橙的橙肉去膜去5.39.217.77( E# D5 g; i8 F' v4 Q' `. d J
衣,盛起流出來的橙汁。
: P b" e' v7 _) f* O. i8 E6 n( \tvb now,tvbnow,bttvb (4) 將橙皮碎、橙汁、雞湯和番茄醬拌勻,倒進鍋
7 K1 g8 E+ e" `; |' ? 裏,加蓋,用慢火焗十五分鐘,其間翻轉雞肉公仔箱論壇5 F# `- G' K( K0 c$ ~
兩次。公仔箱論壇+ h; u/ n3 Q1 N6 C1 Z+ y& H
(5) 放橙肉,香草和調味料,以慢火煮熱。
2 Y i% M( ?% X7 q& t5 E+ h (6) 把雞肉切片上碟,形狀擺放像一把扇,將橙肉5.39.217.776 }$ L% w3 P* n& E6 x. Z: }
和青荵舀在雞肉上,另將鍋裏的汁煮至濃縮,
& T) F( O$ n# u' a! ]! i6 G 舀在雞肉上即成。 |