香橙香草煎雞

master789

材  料 :   4  件雞胸肉. k0 G/ c$ f4 O/ C
           2  個橙5.39.217.77. ]5 a. L) V" D, K
           8  條青荵
: ?- |: b* [5 j$ Q  ?: H公仔箱論壇           1  湯匙菜油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A" u: n( `) F
          l50 毫升雞湯5 ]' X% {. _4 v4 \5 |5 A
          1/2 湯匙番茄醬
) x, q+ @1 z% j  A. R6 _           1  湯匙切碎香草
: o( t7 |: H* ]" A, B& c# f7 @; [          鹽及胡椒粉各少許: Y2 k( f4 i  `, F# V

2 c7 s+ G+ b/ H4 dtvb now,tvbnow,bttvb做  法 :  (1) 雞胸肉去骨去皮，青荵切幼碎。公仔箱論壇) |1 Y- r) z" s0 K8 |  o  `
          (2) 用一個平底鍋燒熱油，下青荵，將雞胸肉的兩
! ?' v& ?& o! U; {+ C公仔箱論壇              面煎香。
8 c* x' U( ?+ ]* Y2 b          (3) 將一個橙的橙皮磨碎，把兩個橙的橙肉去膜去
2 N, U, F& L0 e1 Y2 W8 I- j5.39.217.77              衣，盛起流出來的橙汁。
+ v( r# S: v) r7 {+ P          (4) 將橙皮碎、橙汁、雞湯和番茄醬拌勻，倒進鍋tvb now,tvbnow,bttvb; U; {; d( P4 Q$ {/ c9 h
              裏，加蓋，用慢火焗十五分鐘，其間翻轉雞肉, z' b# E  Z* _* ^" F- d  j
              兩次。' i( S, h( w7 V8 h2 h
          (5) 放橙肉，香草和調味料，以慢火煮熱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w4 F5 Y8 `8 x5 T
          (6) 把雞肉切片上碟，形狀擺放像一把扇，將橙肉公仔箱論壇( ?% i' W$ G6 N2 s' B  z& Z3 m# n
              和青荵舀在雞肉上，另將鍋裏的汁煮至濃縮，5.39.217.779 O8 D; ^# L2 f$ f9 m
              舀在雞肉上即成。