材 料 : 4 件雞胸肉tvb now,tvbnow,bttvb$ d _6 X! G# M) E$ K8 W- m3 q
2 個橙tvb now,tvbnow,bttvb+ f' v4 R# d4 |8 u* ]* S
8 條青荵
; ], t5 b! N* ^4 D# o5 S, C3 A. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 湯匙菜油2 k! z: A2 Z+ x7 v, U
l50 毫升雞湯
4 W* I7 c; K! [7 P- ttvb now,tvbnow,bttvb 1/2 湯匙番茄醬. C% ^4 |5 _% Q8 O5 o% Z
1 湯匙切碎香草公仔箱論壇% U$ v+ {9 U# \
鹽及胡椒粉各少許" L# V- d, ~. I6 [$ X& J4 Y( q& Z
) k* ~7 K3 g% A5 f- g; I. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 : (1) 雞胸肉去骨去皮，青荵切幼碎。
6 {; z9 L8 x h5.39.217.77 (2) 用一個平底鍋燒熱油，下青荵，將雞胸肉的兩tvb now,tvbnow,bttvb$ O9 n0 {% M* t# w9 w8 I
面煎香。
% A/ L0 y4 z4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (3) 將一個橙的橙皮磨碎，把兩個橙的橙肉去膜去
8 _# \1 y9 z3 r# }' B1 n7 _; Q公仔箱論壇 衣，盛起流出來的橙汁。% e# @* _: [' u+ y) l/ W Y
(4) 將橙皮碎、橙汁、雞湯和番茄醬拌勻，倒進鍋
) z5 p; @) T+ F6 P2 _5.39.217.77 裏，加蓋，用慢火焗十五分鐘，其間翻轉雞肉公仔箱論壇- H& h& k+ d. T) `( j6 p1 ?
兩次。5.39.217.77: B# B4 R* x. U( @
(5) 放橙肉，香草和調味料，以慢火煮熱。- q. v# F4 e$ v* b8 B* a+ \$ Q( L
(6) 把雞肉切片上碟，形狀擺放像一把扇，將橙肉tvb now,tvbnow,bttvb2 O/ G( p$ N; q6 X3 R. T9 o
和青荵舀在雞肉上，另將鍋裏的汁煮至濃縮，) s+ R( U, ]2 t1 G
舀在雞肉上即成。 |
發表於 2008-5-26 05:47 PM
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