益 智 補 腦 湯

jack1028

益 智 補 腦 湯材 料公仔箱論壇1 H3 |' V: f- z. H& F: H
益 智 仁 3 錢 、 桂 圓 肉 3 錢 、 豬 展 2 兩 、 鹽 適 量
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9 u! t7 g- X$ [( i" e公仔箱論壇1. 豬 展 洗 淨 汆 水 。
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2 _% y8 t0 e& |( a' K; z5.39.217.772. 益 智 仁 浸 水 10 分 鐘 。
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3. 將 5 碗 水 放 入 煲 內 煮 滾 ， 加 入 所 有 材 料 以 大 火 煲 10 分 鐘 後 ， 轉 用 小 火 煲 1 小 時 ， 煮 剩 1 碗 水 後 ， 加 鹽 調 味 ， 隔 渣 即 可 飲 用 。tvb now,tvbnow,bttvb4 ~& ^( |; r6 T! Y: g
貼 士
+ v6 C/ O7 ~  z. g/ {! \/ _& z" ?可 用 瘦 肉 ， 較 為 低 脂 ， 效 果 會 更 健 康 。