益 智 補 腦 湯

jack1028

益 智 補 腦 湯材 料
9 y* u1 h8 J: L- p" O& }8 dtvb now,tvbnow,bttvb益 智 仁 3 錢 、 桂 圓 肉 3 錢 、 豬 展 2 兩 、 鹽 適 量6 s/ r9 J  C6 A+ z
5.39.217.77- k/ U% R* v( S3 {6 r7 G' O7 A
做 法
4 Q  _2 \0 G1 o( h7 f5 g$ i; O1. 豬 展 洗 淨 汆 水 。
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/ H9 d+ x. X$ C8 X: V2. 益 智 仁 浸 水 10 分 鐘 。
+ x1 j9 H5 e4 U" w公仔箱論壇1 y; z1 y) z0 \6 ~
3. 將 5 碗 水 放 入 煲 內 煮 滾 ， 加 入 所 有 材 料 以 大 火 煲 10 分 鐘 後 ， 轉 用 小 火 煲 1 小 時 ， 煮 剩 1 碗 水 後 ， 加 鹽 調 味 ， 隔 渣 即 可 飲 用 。公仔箱論壇" k, o- P. M$ n5 T' V
貼 士
0 k- `7 x$ X: x/ l2 Z0 ]8 N" E; c0 o5.39.217.77可 用 瘦 肉 ， 較 為 低 脂 ， 效 果 會 更 健 康 。