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- Q2 \( w# I6 e: h- G/ Vtvb now,tvbnow,bttvb 材料：
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. h% x# C: S1 W# r& _8 a, @) X 牛排4片、洋葱1个、马铃薯1个、胡萝卜1小根。
& l8 A. L' J) d$ c: g8 V4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ~6 T, t, d/ T4 N3 D; }; n1 @* k5 z公仔箱論壇 调味料：
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1、料酒1大匙、酱油1大匙、小苏打1/4茶匙、清水5大匙； 4 l+ Y+ h3 K. Q9 C" a7 j( w
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2、料酒半大匙、咖喱粉3大匙、盐半茶匙、糖1茶匙、清水1杯。
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( l( ]! }- G' n: u0 C/ W# ~ 做法：
& K1 i G% P s R7 x& t$ J8 g+ D1 Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _; ]: q/ b6 z% c: N0 [+ o+ h+ W
1、牛排洗净，从骨头中间切下成小块，加入调味料（1）调匀，腌浸20分钟，再用平底锅以少量油两面略煎后盛出； 公仔箱論壇) v4 ~" L) v, |7 G. }
) b3 m: l! Q: {: e: u$ x 2、洋葱切丁，马铃薯、胡萝卜分别去皮、切块，用2大匙油先炒香洋葱丁，再加入咖喱粉同炒，然后放入胡萝卜和马铃薯，以及调味料（2）的其他材料烧开；
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+ a# s8 F% l9 k% L$ l2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、改小火煮10分钟，再放入牛小排同炒入味，待汤汁收干呈浓稠状，即可关火盛出。 |
發表於 2008-5-27 12:09 AM
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