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[中式食譜] 生鱼炒蒜心

材料:生鱼一条,蒜心半斤,盐、鸡精适量。, P' f: p! W1 ?1 _
  做法:
5 N5 y( l6 P8 T& ]  1、将生鱼去鳞洗净起肉切片,走油待用。骨头嘛,当然用来煮汤了,等会儿就上。
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  2、蒜心切段,起油锅,下锅翻炒。
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2 d, `3 m$ L, f# f  a9 u+ o公仔箱論壇
, K4 _% R4 Z' U- z/ @% V) l公仔箱論壇  3、蒜心断青后,下走油的鱼片一起翻炒,幸好没把鱼片炒烂,呵呵。
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7 A7 O3 a+ Z+ i6 X! E$ j" ~3 t! rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W6 s; M& _. E6 u. k
  4、沿锅边溜一点水,加盐、鸡精调味上盘。OK!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _% W+ `# K5 k% `. o+ \& D+ _' m5 e
  

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