【春韭烤鱿鱼】
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喝水喝水喝狠多水
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可是水喝多了真是会反胃tvb now,tvbnow,bttvb/ |8 M& q- f2 n/ h$ K
* F' ~ F6 `) }0 ]( K9 w) [+ ~& ?tvb now,tvbnow,bttvb除了止咳糖浆白开水公仔箱論壇$ J. g6 g$ K3 f2 }/ h. k' {
$ m) K* n1 }$ f# q0 f* ]4 l" dtvb now,tvbnow,bttvb随便吃点香香的就行~
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0 r5 C* D8 C9 C$ P& z比如韭菜烤小鱿鱼吧公仔箱論壇, q% l7 V# H' C, t& {
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鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }# C R0 R- D
材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干
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调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒tvb now,tvbnow,bttvb! s% O3 e* M5 M5 ?) c, R6 E) u
罗勒百里香根据个人口味可加可不加
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做法：
# u! z# X' P) k Z, q; G5.39.217.771，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒% M- h( \" J" ~* `4 u
姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右tvb now,tvbnow,bttvb8 U8 o# d$ {# B! O! J! i
/ J. `( b1 h! O' p7 D' D% H- P5.39.217.772，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油." B! m4 o& ^( j; O6 j. p
3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,
9 H" r* a4 C$ a) r' b5 u5.39.217.77 刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.7 }9 z9 K( r" Z& |
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7 T, a# D& b0 Z, |* f( P5.39.217.774，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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