【春韭烤鱿鱼】
, D2 X+ G; B; _+ a: x A9 m( c嗓子没有好
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% A( }1 D8 C L# k喝水喝水喝狠多水
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可是水喝多了真是会反胃7 s4 N( i3 q: J; L0 P1 r# {# y9 F
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除了止咳糖浆白开水
( p& R3 s, k& s$ p6 U6 ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H! n8 o0 F/ d9 k' y1 O, i2 [6 S
随便吃点香香的就行~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b, N3 _3 u( Q2 t! d5 K5 v" b- o
, ~; B1 l4 X! ]1 V8 wtvb now,tvbnow,bttvb比如韭菜烤小鱿鱼吧
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3 s8 C/ c* b/ f: a5 {" stvb now,tvbnow,bttvb鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼
' R4 {7 e9 u- b6 z7 D& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干 公仔箱論壇1 p x! g. V Y0 d( E
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调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒
2 K$ D+ B6 w" d$ Q, ]罗勒百里香根据个人口味可加可不加
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. V; E: y" h& a# {9 ~做法：公仔箱論壇- B( g" J3 l- d7 V0 W
1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒 u" C4 Y) A& l z
姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右tvb now,tvbnow,bttvb5 B% K0 O- A! X% i- A" p
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2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.
$ X% p% s- N: W& }" Ztvb now,tvbnow,bttvb3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,tvb now,tvbnow,bttvb x, N, I! C9 d2 j9 G7 l, A: N& Z
刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.
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4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n0 H( S- h9 A* g
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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