【春韭烤鱿鱼】
7 b, [* H7 C7 @公仔箱論壇嗓子没有好
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喝水喝水喝狠多水
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可是水喝多了真是会反胃
4 z! Q5 n/ `% x0 b$ H" c9 D: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- \) T) ^8 g- u/ V6 \ R除了止咳糖浆白开水tvb now,tvbnow,bttvb5 C; e( r+ c; b+ D) u/ Z, Z
9 Y% w. j/ d/ k: `9 k公仔箱論壇随便吃点香香的就行~
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+ q$ P& f0 p1 V" r' i$ k! Mtvb now,tvbnow,bttvb比如韭菜烤小鱿鱼吧/ o( @" ]) G' X. f& ]/ @
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鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼
0 e5 o" Y3 Q3 L& _+ K# @0 w4 i公仔箱論壇材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干
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调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒公仔箱論壇; n# X8 F9 F: t
罗勒百里香根据个人口味可加可不加TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o' O/ j5 |% N, r( i
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% c% _7 o- [3 C& x c0 O0 C; ^做法： _% a- n: E7 P a
1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒
0 @% V* M1 U& Rtvb now,tvbnow,bttvb 姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右, \3 a: S, ?, o( S
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2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.
5 ]0 [& q0 `% y' |. ?3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,
' S& o+ p! x/ {' j 刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.
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4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~, [! ~( |8 Q' V( ~" y T" Y
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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