【春韭烤鱿鱼】
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喝水喝水喝狠多水
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可是水喝多了真是会反胃
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3 F1 ]6 a- S/ w4 ] B; I除了止咳糖浆白开水/ C' i% ~$ @ ]9 E& P
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随便吃点香香的就行~
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比如韭菜烤小鱿鱼吧5 F* O5 _0 {9 q3 _
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0 B. ^5 S0 S7 Vtvb now,tvbnow,bttvb鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼5.39.217.77/ S' ~, o$ X. S/ s5 s
材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干
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调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P: S9 }( _& M7 T$ J
罗勒百里香根据个人口味可加可不加tvb now,tvbnow,bttvb7 | w/ ~ |2 |+ o. u6 n# ?) U# T
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做法：
5 y: B/ ^. {* L/ `; G& e4 C1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒
, |- e( K% v2 D5 R 姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右
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2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.
i$ v. g! V& ]) Itvb now,tvbnow,bttvb3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,
5 h0 T7 J9 O6 C+ d8 v0 J- D+ ^5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.
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4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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