【春韭烤鱿鱼】 tvb now,tvbnow,bttvb- Y+ O; _: K% l1 G1 G, R/ T
嗓子没有好5.39.217.776 w/ b3 W3 v$ S% T
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喝水喝水喝狠多水
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可是水喝多了真是会反胃tvb now,tvbnow,bttvb0 l' c' r' Y6 w- R9 p
9 L* o0 c" s2 N8 x8 X6 u+ U9 t/ P除了止咳糖浆白开水
9 {% z; V0 \$ N; [6 ~* f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X3 ]& h! `3 S0 S; e: R$ {6 v7 U
随便吃点香香的就行~5.39.217.774 l+ c# O- U- Y3 \
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比如韭菜烤小鱿鱼吧公仔箱論壇0 O* V; T5 [) Z' v g
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鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼
3 F4 A2 Y7 u3 p3 k7 m, d$ vtvb now,tvbnow,bttvb材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m# [' y+ Q8 Z; Q. x
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调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒, t" ^% ?3 A7 o* M
罗勒百里香根据个人口味可加可不加
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做法：
( t! o$ c- m4 R+ f8 o/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒
7 y3 J% A. Y2 E" N/ N9 D0 w4 j- D5.39.217.77 姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右
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* Z7 [2 z! Z- H" ^. |5.39.217.772，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.tvb now,tvbnow,bttvb5 \: z6 {' y! l2 l9 [3 f" [
3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v, _) I) ]* t# V: |
刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.
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4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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