【春韭烤鱿鱼】 " J% n/ @3 \ g8 R# }" q* {
嗓子没有好2 \/ T$ G. F3 v% h
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喝水喝水喝狠多水
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! m" m9 C' b/ E$ E+ p% ~" m6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可是水喝多了真是会反胃5.39.217.779 J7 q( D0 c, Y( W/ d
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除了止咳糖浆白开水
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& X9 A5 ~/ |/ r' C公仔箱論壇随便吃点香香的就行~
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: y; U; b8 |8 }; Q8 D5.39.217.77比如韭菜烤小鱿鱼吧
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鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼
: d: o9 H: I* {! T% L! z- t公仔箱論壇材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干
' ?% D* G- i4 N/ `- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G9 `0 O; x: O( ?8 v" [
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调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒: p p) r& m$ v- I# ] v2 ]& v+ p/ z. e8 ?
罗勒百里香根据个人口味可加可不加
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2 w, l4 ]; t U' t, [# I( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：tvb now,tvbnow,bttvb6 o8 P5 p6 [! T) E( w
1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒公仔箱論壇+ d* W6 _, P' P: O$ ?' L
姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右0 Q% V( J4 o" ^ z7 {6 u
8 x2 @; ^2 a8 ]2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.
: W: J" l/ N4 Z3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,
- M$ B3 H6 W& _8 S, I: L 刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.
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* e0 ?/ I& n6 s6 M! btvb now,tvbnow,bttvb4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~1 [7 @' N# r2 ?* M) V2 m. B
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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