【春韭烤鱿鱼】
/ k3 N- E$ |& S9 R$ \嗓子没有好
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喝水喝水喝狠多水
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0 z5 D5 j3 S5 I" B6 K* T8 d可是水喝多了真是会反胃
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/ h! H3 T# U# x; [0 l+ u除了止咳糖浆白开水
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随便吃点香香的就行~% r# n6 Y% a4 k& _
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比如韭菜烤小鱿鱼吧) _ ]. o8 Y; [& |& l) R% R
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鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼tvb now,tvbnow,bttvb( n; J7 k' I/ Y9 _( t
材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干
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调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒% [7 L8 G. F) x0 z
罗勒百里香根据个人口味可加可不加
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做法：) ^% ^- _9 c) h2 g n4 [6 f
1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒
# @/ M8 F) u( G% [9 g! [0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右
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. P% X4 ]+ _" ?* J# itvb now,tvbnow,bttvb2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.$ M2 A( r# z( O. u3 d2 u6 g
3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,
$ ~' R8 k+ V. I4 H( ^7 h3 Y 刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.
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! b/ r& K/ s2 o7 ?$ L公仔箱論壇4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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