[中式食譜] 春韭烤鱿鱼

【春韭烤鱿鱼】

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嗓子没有好# {0 _+ C. P0 H2 _

喝水喝水喝狠多水5.39.217.77" S) z2 }# H. { O6 G; i4 M# G

可是水喝多了真是会反胃

除了止咳糖浆白开水

随便吃点香香的就行~

比如韭菜烤小鱿鱼吧tvb now,tvbnow,bttvb9 ?* H/ [# z' q5 Q- K& b/ n" n6 P! O0 _- L

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鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼1 n- h8 `! {- A8 _
材料：小鱿鱼一斤韭菜半斤姜蒜若干 4 J, n. u! p. L% [

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调味：盐、糖蜂蜜胡椒粉、辣椒粉花椒粉辣椒油酱油橄榄油料酒% G$ b8 E3 z" T- R# ?& }
罗勒百里香根据个人口味可加可不加
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做法：
1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒花椒粉糖\酱油\料酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `$ i4 N  q$ \# M. E3 k4 n- ?
姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右
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2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.
3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,, P, u: U. H6 f: u2 N0 f- h' p
刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.% `4 o- c' R6 ~% I6 P# q) ]
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4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~

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