, e; k) f' o4 |. I4 U. S+ v: J5.39.217.77世界10大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。. ?0 T2 r1 L% S. k9 g% z
4 k8 V% P+ U3 d6 w- t+ m3 ^1.油炸類食品6 X( W$ m! j4 w) U7 ^) N
- 導致心血管疾病元兇 ( 油炸澱粉 )
& y' |) Z/ P/ l3 @) r公仔箱論壇- 含致癌物質5.39.217.77$ Q' T$ r1 w, _
- 破壞維生素，使蛋白質變性
6 S5 y+ _; @% S/ i' v5 u$ @ O 5.39.217.77% c0 L- n" f! e7 b# }/ }
! z, `3 c! k4 K9 G# f, \/ m5.39.217.772. 醃制類食品
5 Y% t! `% a3 F/ ~8 M1 `' X. o公仔箱論壇- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y* S6 \6 e3 B8 `* ~) k5 Y6 t
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）
3 }; ~+ P$ \( @, Z# v. ~$ @* I/ {5.39.217.77- 易得潰瘍和發炎
+ Z( X/ E+ u' i6 Z 公仔箱論壇3 \) _9 o0 R% S7 C7 b! T8 u0 a
5 O7 Q, d1 x# g j8 B4 I3. 加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸等）
1 g1 ?/ F* ?6 F/ R4 v- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）( z4 x3 C9 W5 @; r) ?5 m" Q* ?
- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
G) Y* I) H) T3 }# k* b9 K6 y! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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4. 餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）& m1 F* a+ K: X0 z! C4 u+ a
- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）5.39.217.77. q- r7 L7 e+ h5 y$ f" F
- 嚴重破壞維生素8 ?' o K" F r m
- 熱量過多、營養成分低
" v* L* N$ ]: ?公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N. T6 i& Z& b9 S
. e- X: }3 a* \tvb now,tvbnow,bttvb5. 汽水可樂類食品
8 F9 M5 c0 V7 A0 [5 Ftvb now,tvbnow,bttvb- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
' o, a$ J) e* [- @: L8 ^5.39.217.77- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
8 b5 `! _$ m$ p& E1 Ytvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77- c, j' l8 _: }; W
. }& r: }- A2 A4 Q7 V; h" A4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d) E/ h4 b' d) G
- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝） C- U5 M0 l' |) f# ?) {, d7 P
- 只有熱量，沒有營養tvb now,tvbnow,bttvb6 a8 C u3 J1 G$ s9 J+ u; b; f
' d3 E4 W6 p- i/ h$ I+ y. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 R5 I3 }' h: W4 c( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D% T$ r' `' W4 ^% y% x! W# e4 x! y% ~
- 破壞維生素，使蛋白質變性www.
* K$ [& F Q1 N$ W/ k8 h$ N5.39.217.77- 熱量過多，營養成份低
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5.39.217.77- M' D* T/ i, q" E6 s. O# B0 G- Y
8. 話梅蜜餞類食品（果脯）
4 r- a' h) {! a- 含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）公仔箱論壇/ d6 i# \5 f' r* \% w, B! d! ~
- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）tvb now,tvbnow,bttvb! |; H, L% P$ r! G ~8 W \: I
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9. 冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）4 {! ~& j( @2 u" U$ f6 y c
- 含奶油極易引起肥胖
5 X+ m6 |- p: `8 e8 c: W5.39.217.77- 含糖量過高影響正餐
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10. 燒烤類食品' a- O% e2 S# v4 Y8 L; z! p# c
- 含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）tvb now,tvbnow,bttvb% M3 G/ H+ {* C8 U+ L+ u+ p
- 一隻烤雞腿＝ 60.支煙毒性6 k+ {! L# o+ l& r6 ~7 Y
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-8-27 01:55 PM
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