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世界10大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。1 t2 u/ V+ s! G) r
, C) L2 d4 l% u# e5 G1.油炸類食品
8 }9 K# ]" Y) ^+ x$ o& q# g4 m公仔箱論壇- 導致心血管疾病元兇 ( 油炸澱粉 )
: j4 D: j. I0 j/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含致癌物質
& p# S( q- c. g! }, ?8 R) o5.39.217.77- 破壞維生素，使蛋白質變性; s% A5 m: Y# Q0 q
: {( ]6 P6 G5 X; q' q" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B( @' `1 O+ A7 G! |3 C" A5 z
2. 醃制類食品tvb now,tvbnow,bttvb7 p/ S W8 T- S! e
- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌公仔箱論壇$ N% [) |/ i3 s, u( _
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）' O! s' Q/ p7 Y: ?& L
- 易得潰瘍和發炎: |5 ]& n: D' ~# z0 s) e
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* E8 {3 b4 r6 l3. 加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸等）* o8 T' M% {4 G' C: w$ Q
- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）5.39.217.77& V+ r8 Y' w6 N0 ?. T$ R" N
- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
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$ u% M/ j! M: L. x" {* ]5 [2 v4. 餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
2 i) C! n+ H X" C$ [# o8 Rtvb now,tvbnow,bttvb- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z9 q# }+ G* s1 m, y0 P* P% T# R% _
- 嚴重破壞維生素公仔箱論壇: a: W* e& h2 M; }' [
- 熱量過多、營養成分低
3 z' m$ A) l: Y8 m# ]( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇( v) p+ {$ _! i" ?$ Q& B
9 M+ G9 W6 L* j v2 r8 R" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 汽水可樂類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]6 j# \7 |' u( V
- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣( ]9 A) Z# @: e# F E9 z/ m
- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [8 ^% m6 q* m8 B6 {3 x+ A* q. s
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6. 方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
) u5 f+ [4 W+ A- ~- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）
! ^+ Z! P' _ U2 |( Wtvb now,tvbnow,bttvb- 只有熱量，沒有營養
. j: [1 n# [, x5 j/ h5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c& X: a9 W4 p$ G8 o$ {+ J
- H; K; o; [$ S- I5.39.217.777. 罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）5.39.217.77- \. C' k1 |2 m; o6 u
- 破壞維生素，使蛋白質變性www.5.39.217.772 q' L! F6 G6 d
- 熱量過多，營養成份低
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1 F/ V l2 d) y7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 話梅蜜餞類食品（果脯）1 s4 _% e" b" o1 f& K
- 含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
; u+ e0 E+ i3 T: z& P% Q1 b公仔箱論壇- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）4 L( z7 g' K' d. {% g
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9. 冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）
0 }. S* i1 }: w2 [7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含奶油極易引起肥胖公仔箱論壇6 d: r" |. X, X" l+ c6 `9 z
- 含糖量過高影響正餐' M5 P2 @- X2 o) I7 p3 w5 {$ a/ R
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8 |& ?3 u1 B3 r10. 燒烤類食品
5 P2 r0 @) v9 C7 l7 \3 ~" x U- 含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）
; t/ O9 Q6 `7 Mtvb now,tvbnow,bttvb- 一隻烤雞腿＝ 60.支煙毒性tvb now,tvbnow,bttvb, ~6 ?+ c' u- S5 F/ ^ V# O3 M
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-8-27 01:55 PM
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