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世界10大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。: ?/ L5 ?8 T% V: \& e! d
. c2 _% p# J2 Q6 Q/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.油炸類食品
. a N' R' Y" D4 r* [! K _- 導致心血管疾病元兇 ( 油炸澱粉 )5.39.217.77% D4 Y k& ^5 w4 W2 U M5 A
- 含致癌物質
& [6 M) v; s; |& S' `; ]) v5.39.217.77- 破壞維生素，使蛋白質變性公仔箱論壇( g z f4 \+ w, t) |
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, Z, R% i) z9 d: l4 ptvb now,tvbnow,bttvb2. 醃制類食品5.39.217.77$ x- p! `: t, O
- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
2 {0 P; c2 t q4 w1 K% J% ]5.39.217.77- 影響粘膜系統（對腸胃有害）公仔箱論壇# a" }+ F+ ^. R9 T& j. o2 G) J4 C
- 易得潰瘍和發炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T+ K, p+ H$ J. z, {& |
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8 I$ R* R/ u: }3. 加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸等）
1 K3 p8 u3 M8 S( z8 k1 C5.39.217.77- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
+ P9 v& |0 v5 {1 p- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔）4 H, D- x$ k8 T4 N
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G' O% j5 c7 n5 c0 j6 h
4. 餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）5.39.217.77+ g0 z4 }$ V2 {4 Y( N- s
- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
; q2 G: z- R: V- 嚴重破壞維生素
0 Q3 ?7 K, `; m* Q9 K9 [8 ~5.39.217.77- 熱量過多、營養成分低
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& \/ [; @7 Z/ i$ `+ @) w* w* V; T# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 汽水可樂類食品tvb now,tvbnow,bttvb0 `' D( J; r" c' O
- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣tvb now,tvbnow,bttvb! ^ j6 \( t# Q2 y
- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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$ o0 `3 N* P9 G9 f y% Y2 Vtvb now,tvbnow,bttvb6. 方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
7 O1 c9 D% X8 otvb now,tvbnow,bttvb- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H0 x5 l8 A0 n! I$ x
- 只有熱量，沒有營養3 ?* j$ D& j/ m' W! Z5 _) H5 T
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4 n5 m! Q5 H& V0 O8 `- C* `& l0 N5.39.217.777. 罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
- t0 o( B* a/ V9 I公仔箱論壇- 破壞維生素，使蛋白質變性www.6 N4 t" U3 D/ m5 K8 w# }
- 熱量過多，營養成份低tvb now,tvbnow,bttvb8 g9 i0 K* Q% C8 Y1 o: B' }. w" M
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5 `1 G t w9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 話梅蜜餞類食品（果脯）
! @! @ l B' y/ m/ p3 @3 E. qtvb now,tvbnow,bttvb- 含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
# v( e( t. o; W6 q' l+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）
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$ m! A) r4 X. _& I9 Z8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 ^% X( R# d! F0 l1 p5 u4 ~0 q9. 冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^0 d# @4 a. x$ _2 O& B
- 含奶油極易引起肥胖
4 X- u# }- D" h- ~; H7 F0 Ctvb now,tvbnow,bttvb- 含糖量過高影響正餐
2 U' w/ ~+ T* m# x, w4 R, n- \8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K! L# W. E4 l- g5 O" h
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10. 燒烤類食品# \# X$ b, f3 t# _) I
- 含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）
1 Q- u+ Y: H7 m4 [- 一隻烤雞腿＝ 60.支煙毒性
; \1 j! g! N5 d9 Y( b4 E# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-8-27 01:55 PM
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