( _0 r+ T8 j; W+ f0 s7 B5.39.217.77世界10大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。, v6 J Y3 B" Y) Z
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1.油炸類食品
* ~6 \$ f0 O. F% p" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 導致心血管疾病元兇 ( 油炸澱粉 )5.39.217.77# X x0 ?- W* x6 d3 z8 }1 n
- 含致癌物質公仔箱論壇. A9 W& ?) N1 ?
- 破壞維生素，使蛋白質變性
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2. 醃制類食品
2 x2 Y9 v- P# y8 K3 t% a R: v7 D5.39.217.77- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌公仔箱論壇1 S7 L M/ v* r: s
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u3 w3 X/ {# k' J
- 易得潰瘍和發炎: y& A5 z9 i8 i! J$ u0 a
7 h4 Z2 p5 I8 J: `% O) G+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4 {# T# H7 v; M/ e+ Q3 w
3. 加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸等）. w g" w) L# x* A" v) ^$ r( V" Z
- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H- G. {! ~# C; {2 `
- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
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4. 餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y. I. v. _5 c4 ^
- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）公仔箱論壇 u; P) u0 o/ i5 \
- 嚴重破壞維生素公仔箱論壇, j9 f4 Q6 a9 B, C+ ]& Z* h) {4 L, W
- 熱量過多、營養成分低5.39.217.779 X+ H- H E+ ~( \* k5 i
& S/ s. d2 f% @- b" Ltvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U; l: D0 H! V! X5 N0 E
5. 汽水可樂類食品公仔箱論壇' Z6 ^! l! Z* W* e7 ]( n
- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
% f! d$ P3 }" p- R公仔箱論壇- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐5.39.217.77: C+ A4 t. J: \. f/ `& P1 O
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& |0 i9 N9 ?+ P* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）2 r/ R j) V+ b/ U: j* {+ Q4 }8 o
- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）公仔箱論壇7 `, ^& F* b% c, x
- 只有熱量，沒有營養
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. H6 p! E" d/ `公仔箱論壇7. 罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）5.39.217.774 F2 e! [9 b' ^, d8 J1 i& b. m
- 破壞維生素，使蛋白質變性www.9 f8 A5 ]) ?9 v: a5 M
- 熱量過多，營養成份低5.39.217.773 j$ [9 p/ B$ l. a( k# n
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' ~9 T* B- n# c: Y o/ S. z# B8. 話梅蜜餞類食品（果脯）
7 w7 \. R& g0 l. Z5.39.217.77- 含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
; C/ u) @ R, J- Z. S5.39.217.77- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）
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4 S! s5 \, t! u' [# ]; H8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t( U* W6 M) E6 n: Q% L4 C. K
9. 冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）
. ^8 X: f7 Z& w2 ]. J- 含奶油極易引起肥胖5.39.217.77+ { F$ o+ T3 T; a' S) {
- 含糖量過高影響正餐
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10. 燒烤類食品 |, [9 O7 s* P$ l2 V# f* }5 w8 N
- 含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a! E `/ c' O9 q- s
- 一隻烤雞腿＝ 60.支煙毒性5.39.217.77) o, b) {5 l6 V! B1 S9 {
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-8-27 01:55 PM
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發表於 2008-9-2 12:05 AM
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