; z% x) [2 j9 I% g世界10大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。公仔箱論壇5 N: {3 {( T# F6 ~" d3 C; U5 w
3 m& O6 f/ r: V# L) P3 R* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.油炸類食品0 R8 I- _, [- }+ r2 g8 K6 c
- 導致心血管疾病元兇 ( 油炸澱粉 )5.39.217.77 ~+ d8 J1 q& u. a6 C0 v7 g
- 含致癌物質+ I0 O* M6 a( O) p& ]3 w8 [0 l
- 破壞維生素，使蛋白質變性公仔箱論壇4 ]$ F( t$ |+ E) ?; H5 H2 J
* r3 @/ ~) e6 ~, P- U6 y9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 t7 h6 ]' y" O0 @2 P2. 醃制類食品
3 X: T7 O! a, {# n5 l! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
1 |' B- z7 F @" \( S" d: m3 u) ptvb now,tvbnow,bttvb- 影響粘膜系統（對腸胃有害）
6 r( k2 d: d \ D v7 z5.39.217.77- 易得潰瘍和發炎+ n0 X# A/ q. Q+ _: D
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# T: ~/ `: i4 V4 |tvb now,tvbnow,bttvb3. 加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸等）公仔箱論壇% X f2 f- }5 _4 A
- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）tvb now,tvbnow,bttvb7 j( c& J/ q9 V2 P
- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔）tvb now,tvbnow,bttvb. e! w m( m8 ?2 n# _* ]* u# w
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4. 餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
( w3 L/ j. E* w6 U3 @5.39.217.77- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
2 N v0 c( @, s# u8 J7 X4 d7 C. H8 ?5 Z$ ^- 嚴重破壞維生素
. d; [- O% F$ O4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 熱量過多、營養成分低" x$ Q+ M* z' d: J( K3 |
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z7 l& O! D- T. |# J& {5. 汽水可樂類食品
" d: Z- a9 d J: u$ I- J5.39.217.77- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣$ A6 n9 k0 R' j( e: f1 }
- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
( P' z9 x$ B& B) I8 w$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a9 }' o; e* ^4 O' E
) r+ ?0 Z' n+ Y6. 方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）6 \$ f8 u1 H# e1 Q* o. @1 j' y( E
- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）
, L* g( ~3 v& _ S: O! ]5.39.217.77- 只有熱量，沒有營養tvb now,tvbnow,bttvb4 i6 |+ Y6 l5 ?# r( ~
1 r; \) j( U6 f/ R7 s0 t5.39.217.77
8 u N+ B1 R0 a) E7 q: M2 e. ltvb now,tvbnow,bttvb7. 罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
* r* o+ M5 m' M/ V8 qtvb now,tvbnow,bttvb- 破壞維生素，使蛋白質變性www.公仔箱論壇% Z$ O; l5 Z! i7 J
- 熱量過多，營養成份低5.39.217.77% G3 k9 z, s: i1 y7 l* f
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: w. z3 }5 |7 ~2 s% l: ~8. 話梅蜜餞類食品（果脯）
, [& q3 ]8 {) o c- f* g! t- 含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
- f6 [/ n$ ]3 {( p* ~5 j) M w" A* ^5.39.217.77- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）
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7 ^5 Z6 J V3 U3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 P- M. g1 `& y# j
9. 冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f, h3 I# v) p y; D
- 含奶油極易引起肥胖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]1 f, Z* v. D. c% ?; p' l( C
- 含糖量過高影響正餐
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10. 燒烤類食品- v4 o |/ r1 F5 l9 G4 @
- 含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）
2 a! S# m8 C" P6 O8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 一隻烤雞腿＝ 60.支煙毒性
4 F' v( |7 \# W& ]4 }公仔箱論壇- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-8-27 01:55 PM
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發表於 2008-9-2 12:05 AM
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