6 \& P8 D! k# L) W/ S1 f1 q1. 在干净的床上裸睡 tvb now,tvbnow,bttvb1 j/ D! ?( y! ~; N/ r3 w
2. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经公仔箱論壇0 l! z, \# z& L: `0 S
3. 经期只穿无钢圈内衣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J# n7 E# Z* c
4. 养成记录生理周期的习惯
9 o8 W" K2 t+ f+ O9 k! {% S: B5. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
3 ~/ n! a# }! T- ]4 j- v4 Y公仔箱論壇6. 不翘二郎腿，以免压迫神经: u& A G" ^5 d6 e7 V0 ]" x
7. 后去一次洗手间2 T+ ~. f5 r# u9 o) `" r! T) j( n
8. 贴身衣物要干洗tvb now,tvbnow,bttvb) D u; w2 N6 R& R
9. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
; ?3 C% H' g D' o8 q; P$ ?; d10. 不穿标有 '免烫'标识的衣服 tvb now,tvbnow,bttvb; z& W" W8 s8 [
11. 丝巾扎得过紧会导致头晕tvb now,tvbnow,bttvb# M j5 _" _: ^: M; _* y, M# C8 A7 P
12. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 , m5 }" @' E* s; c) K4 H
13. 如非必要，不使用卫生护垫
4 |' J; {# ~/ l% m6 c14. 定期检查化妆品的保质期
1 r/ i, x, K$ @/ O: e5 k& [9 r8 [15. 洗浴后一小时再化妆公仔箱論壇0 {$ P9 _1 b' x e- ]' s$ E/ V
16. 每周只用一次清洗液，用温水清洁私密部位
9 \* z1 X$ L% T2 \6 s/ S1 _公仔箱論壇17. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
$ N8 a( K! M) z8 k18. 染发频率控制在半年一次
4 ]3 I: ^) j5 I8 z; j4 A/ p% P0 j) o19. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史
' N; ?# |& p/ H1 a1 p- stvb now,tvbnow,bttvb20. 每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作
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) {+ x$ N! S" O0 |$ m* \" T0 Ctvb now,tvbnow,bttvb
a* p |; w' N; U6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k" e+ g" q4 L/ p8 Z6 J, }" M
21.如果一天要接听5 小时电话，使用无线耳机TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `. u# r; ]- _& R) s
22. 复印文件时，与复印机保持至少一米3 w R) c) r5 m. i
23. 只在非常必要时才使用滴眼液公仔箱論壇 |/ z1 A: ~- Q3 C5 s3 ~
24. 不趴在办公桌上午睡
s# {; W- t; w" c% z% |; f5.39.217.7725. 该午休的时候不玩电脑游戏
* J3 c- o! x( I; y26. 在办公室为自己准备小靠垫，放在腰部
0 J$ q4 p) _5 I* @ k9 t- B27. 从不戴着眼镜接听手机
+ U( h5 e+ Y6 Y$ Q/ p! Q$ ]+ c28. 别让电脑包围你，它的侧、背面辐射更凶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i% q9 I- r" I# z- A
29. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
4 o+ @% s$ {3 P" F# Q. j9 F3 Ztvb now,tvbnow,bttvb30. 在办公桌上养一盆仙人掌，帮助吸收辐射TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [% `5 ]- p( V4 U- `2 n
31. 阅读完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨5.39.217.776 A" V$ _8 E- m8 v
32. 每 30分钟伸一次懒腰: A/ Y+ Q; {/ `" M6 _+ I, K3 n7 W
33. 办公室地毯定期清洗杀虫
( m$ o' F7 T1 \公仔箱論壇34. 用完电脑后要清洁面部及手部，清除辐射微尘
7 @2 U' D `. G- E. n+ Z5 B- G7 Wtvb now,tvbnow,bttvb35. 下班时将洗净的水杯倒扣在办公桌上5.39.217.778 ?, {! W- T8 D3 V
36. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T6 g C0 u5 C! j7 z6 }
37. 公文包时的口红与签字笔分格存放
" ]* E L* r0 u/ v* t6 V# T1 x! [' M5.39.217.7738. 每天保证有2 小时以上的时间，让脚从高跟鞋时解放出来
6 ~/ N5 d. X8 k) U6 J2 R% _- r39. 每周晚过22：00 的加班不超过一次
$ c; }- P' p' H9 ]) ]( R40. 浴室保持干燥，防止霉菌滋生
5 R, t; K/ L1 } D) ]8 g1 Utvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb) q- H9 q6 k6 E7 ~+ T; |' d
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41. 沐浴不超过10分钟tvb now,tvbnow,bttvb2 e. D7 }% u" L$ d# D9 e4 ]) ^
42. 不要坐在马桶上看报纸
0 W( n8 {! N8 J1 m/ x$ E43. 用温水刷牙，同时刷刷舌头
P" F8 D/ v/ ?; Gtvb now,tvbnow,bttvb44. 用冷热水交替洗脸
& S/ O5 O( P8 W* j6 y45. 不用塑料器皿盛装热水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i) C. {# ?/ ?* U& F- q) }: h
46. 定期清理冰箱公仔箱論壇$ I5 [) v1 t2 \
47. 微波炉在工作时，请离开厨房
$ n. q3 H; `+ ]3 A48. 使用抽油烟机6 H8 S- J5 Y$ M9 Q1 b% k" K
49. 晚餐时关掉电视机
7 U/ j8 j R, ]7 a; B! P公仔箱論壇50. 尽量避免使用厚绒布窗帘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r/ u+ V% n; ]
51. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间公仔箱論壇" _& V8 \1 b) T& A
52. 用天然的花香或果香代替芳香剂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L+ j2 y, @" N, ~" ~3 z/ w, f
53. 和宠物嬉戏完要认真洗手( y+ g+ d: ?9 P: Y
54. 冬天居室里的加湿器使用纯净水! F3 Y* ]- v! x6 J- {3 d
55. 不要贪图方便将电脑带进卧室5.39.217.77. f K7 R* f: t
56. 不要把手机放在枕边充当闹钟tvb now,tvbnow,bttvb' E/ G" C, w+ ?. c
57. 别在临睡前服药，安眠药也要提前半小时服用
1 f& `% S* P* S1 B8 c% h8 A58. 头发没干时， 别急着入睡
. o' z5 c" _; ^, B+ S. O5 n公仔箱論壇59. 卧室的房间要用柔和色彩( W. b2 s" K7 i( I8 V. `! |
60. 在牛奶和豆浆之间，选择后者
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4 n/ l, c' j9 v4 a1 t) k2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C0 R' w- s1 u! p- n5 M; e2 o
61. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌5.39.217.77" f* z& n' D# {) a
62. 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水公仔箱論壇: `1 x, y# h* V# E( f) F0 f
63. 多喝酸奶
# e4 X( u* I, h# U7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。64. 无论什么原因，都别抽烟
, d7 Y% B: z0 Z% w6 }65. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
$ b j R5 M3 n8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。66. 饮绿茶胜过红茶
8 M3 v' I" s2 Y* S! r a' Z7 c公仔箱論壇67. 重视早餐多过晚餐
/ d) ^8 m* s7 ]5 b! N0 L+ s5.39.217.7768. 控制盐的用量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o# p" H1 f) p' r3 C5 n
69. 起床后先刷牙，再喝水
" `; i+ K7 b3 X" Y70. 经常嚼口香糖
4 R! y0 \/ s7 i" m' F5 {2 B" R3 Q& H71. 一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘
: o) @9 F$ b8 I& j5.39.217.7772. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕
2 b6 [4 H/ R/ l- p% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。73. 每周至少吃一次鱼
% v; U5 I; D& x* R' mtvb now,tvbnow,bttvb74. 远离可乐等碳酸饮料
7 y1 I5 k! x+ R75. 不喝久煮的火锅汤
$ Y& A. n, r9 @4 H. i; C( btvb now,tvbnow,bttvb76. 没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家
0 }! s& R" w8 b, V" d4 r% v77. 饭前吃水果胜过饭后
) G0 m0 i+ \) w9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。78. 睡前可以来一杯红葡萄酒! K, u8 `. F% {' ? B3 _
79. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松4 N, ]$ e# y, c" L
80. 多享受早晨8－9 点的阳光tvb now,tvbnow,bttvb: u3 p) G: p$ r' R( y/ r! b
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" q% F- P8 J3 c公仔箱論壇81. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
7 y' V; N& H. a2 ~ D. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。82. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
1 S# M$ ~! J9 Ztvb now,tvbnow,bttvb83. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压，休息更重要
( V+ ^8 x' c' d: Q" }" y/ K! Ktvb now,tvbnow,bttvb84. 冬季少做户外运动
& c) d2 t6 Y. s8 z: atvb now,tvbnow,bttvb85.10 层以下，不乘坐电梯: {/ W% w2 O0 q: ~! w
86.每三个月改变一次你的健身菜单
. V% Q3 X, H4 o( f$ e& Itvb now,tvbnow,bttvb87. 每天运动半小时，而非周末运动3小时
k! L j7 |" ~; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。88.运动前先卸妆
9 {+ k" m5 ?8 [+ B) m4 Z- E$ n0 k89. 边看电视边做柔软体操
. I( N$ h1 i4 I3 G, }% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。90. 在游泳池里一定要戴上泳帽和泳镜* }. t! Z) }+ j* c. T' O9 C& F, Z
91.经常散步5.39.217.77/ t7 r" W% Z7 M, `2 y8 d
92. 午休也是健身的好时间，不一定非等到晚上. _2 F* }5 v' @( g6 P+ _2 D7 M
93.光脚穿运动鞋固然舒服，却对健康不利
2 P4 l: Z" ?9 K0 o94.睡半硬的床铺更有利于颈椎健康
7 n9 N$ z [' _$ l95. 去正规的医院而非美容院接受按摩
0 O) S5 P* l( h6 J: Y4 y5.39.217.7796. 非运动状态下不喝功能性饮料
& P, w0 B( n3 H97. 运动后休息半小时再入浴
! `; a7 f, C) i$ w# u98. 不在过吵的健身房中锻炼tvb now,tvbnow,bttvb0 X D* U* J4 C( N$ ]- B& ~2 _) N
99. 正确的姿势比专程去健身更有效
1 Z. @) q+ O' L; ^1 G; \5 _) ftvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2008-8-25 10:21 AM
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