愛喝咖啡的人
' M% ]/ \% Q6 K要多吃洋蔥唷!5.39.217.779 q+ n$ I. y( [# U6 q- C, h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]( I8 }. u+ y4 F/ I
, K5 U' k: S$ h想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，
9 Y. t( x# ], K5.39.217.77還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!
- C0 M2 b" _4 V: I$ u* y: D( }權威期刊「自然」的最新研究報告指出，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。tvb now,tvbnow,bttvb/ O0 N, J) s0 N" P
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洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。6 }' J) I* O4 A, p' m
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研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，
J* X$ j7 i$ V( j0 y3 @公仔箱論壇連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。
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* I+ u/ z$ v3 Mtvb now,tvbnow,bttvb另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，也能夠減少骨質流失問題。
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. v# j, E! @$ F0 p+ U5 s1 a5.39.217.77第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃 1.5公克的洋蔥, 6 W5 y9 n5 I: p7 v. k
結果骨質流失的速率減少了 25%。
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更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短 12小時內就看得到了。
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. H, w, c' @8 y0 q! Qtvb now,tvbnow,bttvb研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，
1 B5 U. F7 M( x5.39.217.77因此想要利用洋蔥保健的人，每天可能要吃上 200~300公克 7 s5 y% j9 Q2 R. f% [* p: A0 m3 Z4 `
（10盎司）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。
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發表於 2008-7-10 10:18 PM
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