愛喝咖啡的人tvb now,tvbnow,bttvb( M; U8 o; t; x+ ?) S+ @0 d, M) m
要多吃洋蔥唷!
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1 U* W: S" \3 w* K. W4 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人,公仔箱論壇! u* G! X2 t% _- L, n
還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!
' R+ R8 e0 X" S$ x2 X公仔箱論壇權威期刊「自然」的最新研究報告指出,洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。* H% R5 r/ O& H9 ^6 ]" s! M& F
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洋蔥預防骨質流失的效果,甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。公仔箱論壇$ l9 b" A. v) G) T9 O9 r
* \3 K' u9 b1 n4 q' k5.39.217.77研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥,
7 ^9 I+ g+ t/ [) n( V0 R3 k/ Z5 V" qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。
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另一組實驗則發現,讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜,也能夠減少骨質流失問題。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _% D2 R( B$ R3 u2 a: M$ n4 Y4 }4 M/ f: c
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第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃 1.5公克的洋蔥, tvb now,tvbnow,bttvb& R& ~7 Z/ @/ X9 {& n6 v
結果骨質流失的速率減少了 25%。
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Z$ y2 E9 \1 y" }公仔箱論壇更值得注意的是,洋蔥的保健功效在短短 12小時內就看得到了。
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% q ^- h( x" }" C公仔箱論壇研究人員認為,洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」,
2 h, g5 g7 X9 g( T' ]9 E9 {公仔箱論壇因此想要利用洋蔥保健的人,每天可能要吃上 200~300公克 5.39.217.77; ]# e9 j" P+ {- s
(10盎司)的洋蔥,能夠預防骨質疏鬆症。公仔箱論壇# `# x. x+ {5 \
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