清除體內毒素 4 種 方法 , 下列方法可幫您及時清除體內毒素。4 p7 x' \0 |7 n! Q
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榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下， 最好還是少用『微波爐』最好！ ' A2 x }9 c# [! r) \5 k
以下文章值得參考
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公仔箱論壇4 f- y. n5 C, Q d0 J. v4 X. O
人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物， ;
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& ^8 }7 i! U) P* W) W1 c公仔箱論壇通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；" u- m, `: b# e3 [; ^+ F
" g% @/ ]' O4 x. T5 i0 Y公仔箱論壇另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下，清除體內垃圾已成健康時尚。
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下列方法可幫您及時清除體內毒素。5.39.217.77( B% @$ Q: P! G" @
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$ g- ~( q# X E4 V- Q) c6 V5.39.217.77主動咳嗽法：
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自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而 " 株連" 全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。5.39.217.776 e" {! [3 V7 @; K, T' R" ?
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飲水沖洗法：+ s5 P! e% H' w/ L( q
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定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
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運動出汗法：
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皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。 tvb now,tvbnow,bttvb" C6 N4 u: L' |5 u
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公仔箱論壇4 \- c' B6 A& }. l7 T% t: _
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巧用食物法：
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●常飲鮮果、鮮菜汁5.39.217.77/ |* }2 {# X3 w' |. P' r7 E
( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
/ z( h7 ]2 f' O( t# ^8 U: H2 v5.39.217.77●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。
/ H3 z0 ?% N+ U2 s& g9 [( L●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p8 a2 l' l! O, v+ K
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[ 本帖最後由 jff6000 於 2008-7-5 11:33 AM 編輯 ] |
發表於 2008-7-5 11:20 AM
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