清除體內毒素 4 種 方法 , 下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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# c: a# Y% b$ U' ?: P' `+ V) A榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下， 最好還是少用『微波爐』最好！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z, U1 v5 W: h. ^, D
以下文章值得參考 5.39.217.77' f1 w$ D3 _/ O1 s, q$ c+ A6 x
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人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物， ;
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通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y* C, ^! @+ d
5 p8 q5 x# Z$ W# p* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下，清除體內垃圾已成健康時尚。
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下列方法可幫您及時清除體內毒素。5.39.217.77; H( L) K. M3 v: _- ?3 N: B
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. t' z) P. c* y9 a; W- s0 ]公仔箱論壇主動咳嗽法：8 H' g) ?2 f) s
0 i- ?+ z! w8 n6 K5 A+ I( G- I自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而 " 株連" 全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。
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4 U9 G9 K3 J2 y# s9 C# u5 a飲水沖洗法：5.39.217.77, a9 V6 ~& D/ q5 ~& ^0 H; _
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定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。 5.39.217.77) j2 v/ G* f) x8 S, J. j' F
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運動出汗法： 5.39.217.77! P4 { o) R) U" a9 W8 L
* c; U1 [9 J3 H3 I; D0 d6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
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! c. o; S$ Y F+ r巧用食物法：5.39.217.779 C% I7 t y7 E" f+ \+ P5 b
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●常飲鮮果、鮮菜汁公仔箱論壇& [- v, R5 ?2 f: Y
( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。 ! u7 A$ j& W4 C3 B" S( y+ e
●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。 tvb now,tvbnow,bttvb) `& ^. ?7 I' n$ ]" G. Y+ P6 y
●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。
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; I* {; @2 O! ^& ]公仔箱論壇[ 本帖最後由 jff6000 於 2008-7-5 11:33 AM 編輯 ] |
發表於 2008-7-5 11:20 AM
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發表於 2008-7-5 12:04 PM
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