綠豆薏仁湯5.39.217.77! H; I( h" ~$ N7 s+ W% s! }2 \# v
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕5.39.217.772 n1 U% [4 Q5 ]5 _% F) \. l$ E# }
身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌
: {# i/ x' D4 f5 [* p$ R+ r# Vtvb now,tvbnow,bttvb燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，
# V8 M' R/ Y$ O把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。
4 r c+ G8 y" ]5 q5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P4 e0 b( F7 o0 O/ r2 z5 b+ ]
豆腐味增湯
" J A5 Z- z* {+ q- x* h% a, t' i, H! d公仔箱論壇味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特, K- y* Z8 d' E$ Z# n, u
別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經8 w4 G+ ^* g4 o8 \0 K3 F: D9 @
接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常5.39.217.77 S+ O& F9 U0 k) M# p. p( D# h
食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老
4 k0 Z2 l1 C2 s2 e5 q4 h- Vtvb now,tvbnow,bttvb化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物5.39.217.77* T5 d) ?$ h/ O( Q! ~
質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於2 c6 J, ~8 g: w: d$ v
素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！* C: n2 ~4 P* Q8 b
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綠茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B. d& ?. X c2 S- |
綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中" K$ l1 [. f: I1 l6 L! Y& P
含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體
* |' l U' L( M/ ?" V0 f內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾
! ?3 ?8 U9 r( q+ b2 J5.39.217.77蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，
* H6 @" }" E7 }8 o+ T6 i$ s5 {提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。3 ~4 b4 C- P$ `& m% I# p
8 Y L: V- y8 }6 o) \" T4 \公仔箱論壇枸杞茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R' }6 y( C, |. V/ l# K$ |
枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、( R/ j1 \; g7 O1 i8 m
鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，% H3 z$ d2 @% j3 V
不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛tvb now,tvbnow,bttvb5 c1 z8 D- i" l$ M7 @
酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {* q8 E8 t& N) i% k
( L* L' r1 s4 M# g( d! _- A菊花茶5.39.217.773 u0 b T- e* b8 A. O1 x
有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來
( p' G+ @/ v* {, N5 G3 w3 i喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。
+ @# v+ x3 h2 {% E7 n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N9 q0 S+ {3 |; C; J0 ^4 ` ?
決名子茶tvb now,tvbnow,bttvb8 a4 s& [2 t& K; z
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，. h E' E, K$ ?4 P9 t7 i/ r
若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有公仔箱論壇9 H" ]4 n, c0 O9 d
效果。
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杜仲茶tvb now,tvbnow,bttvb" ^# |: B1 D" D5 ?8 z
杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背5.39.217.77) Z5 }2 L# u/ \3 J: }( F* i6 u
痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理5.39.217.77+ }9 W1 c( r% h0 r
期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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