綠豆薏仁湯3 g; E- c4 U: I) s) F g* ^8 I z
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕
* |! m3 h- F) I2 q3 l: I/ J身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f( T* O) `! v& o
燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，
# M. @# c; I! A3 `把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。
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豆腐味增湯公仔箱論壇. r7 z& r4 K4 u
味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R- |1 i2 n! |5 W
別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經
E2 [; c& B- \tvb now,tvbnow,bttvb接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常
o9 ^* p2 D6 R& O; k, L' I6 W公仔箱論壇食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M h0 z3 `4 i* C \4 ]/ e
化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物公仔箱論壇! S$ {# R& i3 V* X
質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於
: @8 v) S- P- k2 {tvb now,tvbnow,bttvb素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！
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. t) m, ]5 }7 k; \0 g公仔箱論壇綠茶tvb now,tvbnow,bttvb4 p r3 Z! L. b' B/ x/ a- n9 U3 [
綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V% c% I2 l; z! d8 b7 a" q
含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體tvb now,tvbnow,bttvb: Q( x0 K/ p, r* p
內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾
6 @' r6 b$ s8 b, }9 Y蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，
# Z8 R: T2 \8 Y! L0 k6 z提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。. v* s2 D& s! y M# V( f* P
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枸杞茶3 F2 I: W4 O+ U. u& d8 J
枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、tvb now,tvbnow,bttvb! }& `# B8 o0 T. |- t2 e
鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，
$ D+ ]! Q2 f% s8 o* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛
0 Z6 w# f2 r4 p公仔箱論壇酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [/ H6 L6 ? X4 Y, m% z5 v
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菊花茶
/ ~2 `9 u, [% F# O' t# K9 t公仔箱論壇有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來公仔箱論壇; z. U( _& d. }1 x7 N
喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。
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決名子茶
* B, t4 R- Z7 W ~5 c- \. w5.39.217.77決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，& G/ F" ]7 P4 c8 m1 Q, W
若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有
, C' @- t) s* g$ g2 X" q5.39.217.77效果。
7 i, c2 m) i9 M$ |# Q1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C+ U6 I; N/ q. J* Y
杜仲茶3 m4 O2 J1 s7 ]$ B" |, y
杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背1 e9 d$ [& f3 a; d i+ L
痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理5.39.217.777 l* j0 W1 p* F/ y- d1 \* M. O, i
期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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