綠豆薏仁湯tvb now,tvbnow,bttvb( C" |; _$ b% ?$ B+ x/ [
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕
2 W \8 S4 h L4 L1 P4 _1 R0 B身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌
; T9 d' }: v: b( t/ B& D燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，公仔箱論壇( l, `; c9 t. b
把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。
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7 {+ X5 C) B: G. F. X5.39.217.77豆腐味增湯5.39.217.775 Z$ h5 y0 Z/ S3 v8 y# C
味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特5 y' d( g* R- c8 E6 M, S% E
別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經tvb now,tvbnow,bttvb# ~( I2 K6 F. P1 D- P
接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常; F6 W6 a8 }5 X) m
食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老
0 s& T8 L' {6 P* a* M/ d6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物5.39.217.777 S. l: R! w _$ r, J/ W, S7 n7 N
質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於tvb now,tvbnow,bttvb$ M) i2 i" k$ B+ g
素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！公仔箱論壇/ a5 _; x1 l6 V8 m
+ v0 M" x' m- r+ }, J' jtvb now,tvbnow,bttvb綠茶8 O* ^3 x# \/ x* k$ l2 ]
綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中5.39.217.775 }# Y: w+ ]2 b0 F
含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體
& ~, z/ c. `$ b5 I. X- N: B4 h" x公仔箱論壇內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾
5 |' v& {3 P1 l, S0 Y: Y公仔箱論壇蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，
|7 {5 D$ S& g公仔箱論壇提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。5.39.217.77; B: O: m |% H( W
8 j/ I% ^* Q: G& @4 J/ B4 o公仔箱論壇枸杞茶- t, P' ?6 I" e w
枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、
' a7 h+ x& D/ g8 N: A/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，" g4 y; K/ z2 M2 s
不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛
. Z9 l7 _ [% e B! @% ~; \1 U+ O酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。tvb now,tvbnow,bttvb/ v0 |! a9 i8 V; ~- M! |
- G4 d. l! H8 j公仔箱論壇菊花茶
7 c$ K( t. n1 a% ^* d7 Y公仔箱論壇有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來
, h6 a! L) L/ ?- u) b* o" b$ U喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。
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決名子茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |% a; k" t; Q0 k& L5 d' e
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，5.39.217.77( e+ s+ ~! n+ u1 Z9 x- h
若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有
9 |$ u" g$ _( |$ L( A ^ N效果。4 c/ o, L& X! ^( V' {; P* w5 e! F( Q
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杜仲茶5.39.217.774 N* o% D$ K' y: q
杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _$ G1 Q- J" _) e9 \
痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理
# ^( B9 {( W5 Z5.39.217.77期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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