綠豆薏仁湯
) d9 h1 ~$ C6 F% Q s% F* W公仔箱論壇綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕公仔箱論壇1 @$ q/ C/ h+ Z7 W
身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌/ O& |1 y: U; d: r- Y2 T- z1 h
燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，; z$ T* h* U- G! ?; | v
把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。8 C. k) S. s, a; y3 d
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豆腐味增湯tvb now,tvbnow,bttvb- R& g) w3 _4 B B
味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特tvb now,tvbnow,bttvb9 B2 ^9 [' R$ z; M7 C+ w. K- C
別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經
( [6 d3 d3 W. Itvb now,tvbnow,bttvb接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常公仔箱論壇, [# O; W# C" {
食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老
2 N/ O# |3 V2 ]tvb now,tvbnow,bttvb化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物& k: J* j) z. Q
質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於' @9 g! c. q, t* W7 c1 \
素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！
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+ d. G. \' B1 T& O' c; A4 q& N綠茶tvb now,tvbnow,bttvb$ P6 X" ]0 Q1 Z1 L N
綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n% R$ |: M8 L7 a) d# n' i
含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體& s: e8 v8 |1 R$ k6 e
內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾
3 l. d c/ ]% J$ n }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，
, }% e1 K3 w' m( @4 f公仔箱論壇提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
& ?( _- P% m* ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^( \) v) e& H, Y7 l4 r$ T
枸杞茶tvb now,tvbnow,bttvb; N% }4 f) q8 \/ Y' v3 C$ D
枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、; J& t# E9 {8 b2 J! N# r6 H( ^/ |
鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，
' ^+ f" R8 ^# P! _2 V" x不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛
9 u7 o" N7 ~1 ]' C8 n/ \( J- c8 I酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。
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: ^% I9 r$ H( t |tvb now,tvbnow,bttvb菊花茶公仔箱論壇: H* e- D k5 C7 T& q
有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來
/ m4 m2 @( p! U3 w: P! R喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W0 q8 L8 i' z, e8 o
) ^6 D4 M2 i1 d9 }4 z; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。決名子茶
, g, V1 ]5 \! z. b. N5.39.217.77決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，
/ T W! n4 @; z) i, K* }5.39.217.77若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有
, h4 @' h7 L, m& P0 @- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。效果。
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6 c2 }- }0 A) }; q. ?tvb now,tvbnow,bttvb杜仲茶% m0 v- z' b" \: M% r+ c) X' v
杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背5.39.217.778 I u8 g8 f9 G2 {1 \
痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理
8 e R5 c6 O$ L6 {' J& h4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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