綠豆薏仁湯tvb now,tvbnow,bttvb: E9 e" q0 y% b' X, \
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕
3 v" D+ H- F$ s: j+ M8 n公仔箱論壇身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌
7 ]4 n( c8 v1 G8 H& m; x, Z4 k燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，公仔箱論壇, }. q$ U k$ R+ ]4 Q" ]7 {9 k
把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。3 b1 l! M2 |2 t
$ Z z: \; g9 r& d, U7 ?豆腐味增湯5.39.217.771 u" w& } `! K% u
味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特8 U' W% F& o9 c* C3 \7 D
別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經
- R! r o7 a% @* n, X2 w& F- ~接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常
4 J2 z' k8 W% J& ^2 M5.39.217.77食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老
- Q+ G4 I8 O5 T, \4 q5.39.217.77化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物公仔箱論壇6 ` H' e( q7 T4 B0 U- K
質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於
+ \: a: c* U' x7 h4 _5.39.217.77素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！
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綠茶
# W8 y, b7 }: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中
8 l' S% q+ e8 m, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體5 z. Q, I+ v0 ], P4 m
內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾
! j6 ?5 f+ p3 k3 ^0 x. P, w蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，: p. n* |/ g- }8 ]0 p% d" c1 k
提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
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5 x: b6 z4 X; O. z# J7 y: G5.39.217.77枸杞茶
! r( B) Q) e2 p j公仔箱論壇枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、公仔箱論壇+ i1 E! V# `& X% ]0 t. j% b5 U
鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，) b7 a- `, _# N8 w/ f) W, A7 M
不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛
' h( Z0 _! y. N8 Y6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。5.39.217.776 k7 e/ w& C! M2 c
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菊花茶公仔箱論壇6 f( D2 X1 x. K. B
有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r1 R y3 }- J4 L) m# I
喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。5.39.217.77& u3 o$ R. @. y; n4 F; @! y
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決名子茶公仔箱論壇: {" j+ F/ j9 F. g, L) r, Z0 N
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用， M" @2 z# c; q/ X
若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有% o* m/ G) z! e) V
效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W. w( M/ m$ n; _
& O5 C" n2 j, j2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜仲茶5.39.217.77: p: P ^* i! ~' |
杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背
( R4 \# q& t9 J% U) C$ N# ^; t. x6 }公仔箱論壇痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理
- q+ a9 C* v0 ~; K公仔箱論壇期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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