綠豆薏仁湯
) f/ b/ [- n) L! Z$ C綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕
$ z! q5 a# x$ J' L+ p$ gtvb now,tvbnow,bttvb身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌
; o: p& v \' m4 w! Q( u2 j" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，5.39.217.77 i ~/ T" A' c! m4 u1 c" s) E% r
把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。
# z$ z) V& r% Z2 k
6 Z8 S- C& I' ^* o$ h; `豆腐味增湯4 H$ B4 E1 z5 O/ D
味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特
" C0 v5 N O& t$ q0 f% }別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經
3 W9 _# D# D: `: h$ Z2 J ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常
+ e" T7 f! a8 ~) E8 R9 wtvb now,tvbnow,bttvb食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老
" k% m: M# y, h5 k3 I9 V8 H& l化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物5.39.217.777 V4 |& Y' e! G; ?& X, ?. B
質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於
+ d# b, V. R6 j; Q O! ^素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a! r0 a5 O' q: x! Z" D% N0 b! `
& Q$ {0 J, r9 a/ [6 @* c) ^; l5.39.217.77綠茶
4 @( |& X& d5 f! V; `5.39.217.77綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中
& b+ _: M' m: ^( Q1 l3 P2 v; l( d: u公仔箱論壇含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體
2 |9 T9 M) s7 E" ~1 b: @4 b6 jtvb now,tvbnow,bttvb內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾
2 G- V. i7 U& c1 ~' c蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，公仔箱論壇7 v( r0 f* |$ X) T$ S
提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
9 U: u; S; A: [5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb1 d/ a7 G& c& k
枸杞茶
3 R! I1 ?% b2 Q6 @1 r0 e" [0 [枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、
' Y5 U' R% t4 ?+ d! H7 p, v5.39.217.77鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，tvb now,tvbnow,bttvb/ I& t1 ^' C" n2 t/ o8 Y; r& R
不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛
9 `% z; N; c, L uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。5.39.217.778 s8 A. }& s8 }% G u' {& S
公仔箱論壇1 T! w7 l8 H6 k: U
菊花茶
- t- a$ Y, u2 p% F: {/ |8 _7 P公仔箱論壇有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來
# v; I. [5 k8 P u喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。
) A2 s7 V9 l3 C# L. ~. I6 Gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ Q' u0 S0 m& g( h' u. ?1 Z: x% y
決名子茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P# o0 T7 Q$ l! v
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，
- N% A. N9 c) T- ctvb now,tvbnow,bttvb若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有
. f& A6 ?; d, a效果。1 W) ~# P9 c0 R" @1 K8 z: H, m
5.39.217.77" T3 ]$ p z- U- A1 d& I8 K
杜仲茶
( B7 ?. a5 ?( b/ ]6 n$ H- x1 ^: dtvb now,tvbnow,bttvb杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背
* K) t9 v) V }. k痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理
4 X6 T; m, }+ s; k# {2 atvb now,tvbnow,bttvb期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
| 
