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[中式食譜] 豌豆炒腊肉

用料:熟腊肉100克,豌豆300克,植物油、白糖、料酒、精盐、味精、高汤各适量。 公仔箱論壇% Q0 Y1 l) {  v1 T2 x  V
    制法:
4 v& J9 K& I" \6 W7 n# V6 `5 t2 k    1.将熟腊肉去皮,切成小长方片。
: C8 D9 U  a3 h+ Wtvb now,tvbnow,bttvb    2.鲜豌豆洗净。tvb now,tvbnow,bttvb- X" i. n5 t  o# I8 a& `2 w
    3.将炒锅置火上,放油烧热,先放腊肉片速炒,边炒边淋上少许高汤汁烧开,再烹入料酒,放入豌豆、白糖、精盐同炒2分钟,见豌豆转为翠绿色时,调入味精即出锅装盘。
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    功效:和中下气,利水瘦身,养颜。
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