防曬功效知多少 ?
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究竟SPF50的防曬效果是否比SPF30強﹖5.39.217.77$ N- C0 D& d& m$ Q
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當紫外線指數高企，戶外活動是否要塗上SPF100才足夠保護皮膚免受灼傷﹖整天躲在辦公室是否毋須塗搽防曬產品﹖; e" | y! V9 R
7 w9 h4 o2 g: r- `, v藥房內擺滿了各式各樣的防曬產品，消費者應如何選擇﹖
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4 v9 o, L$ q# N* y9 P一身古銅色膚色，曾幾何時被視為健康的象徵。tvb now,tvbnow,bttvb, ^& `" }6 S* R5 ~6 x; X
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事實卻是剛剛相反。無論在太陽底下或紫外光燈下曬出的古銅膚色，其實皮膚細胞已被紫外光傷害，令皮膚老化、失去彈性、結構受破壞，更增加患上皮膚癌的機會。
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根據香港癌症基金的資料顯示，皮膚癌已被列入「香港十大常見癌症」之一﹔醫院管理局癌症資料統計中心的資料顯示，2002年本港共發現602宗皮膚癌新症個案，患者人數明顯上升。
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' `! x3 N3 k- [5.39.217.77皮膚科專科醫生周家源指出，皮膚癌在黃皮膚的中國人的病發率雖然並不嚴重，但紫外線與皮膚衰老關係密切。公仔箱論壇" z. z# x2 F! }
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紫外線可破壞皮膚tvb now,tvbnow,bttvb) U3 e+ t% }, i3 D6 q; Z8 P
8 _0 U$ F# l9 K3 n4 b! `0 U紫外線可分為3類﹕紫外線A（UVA）、紫外線B（UVB）和紫外線C（UVC）﹔其中只有紫外線A及紫外線B能穿透臭氧層到達地面，紫外線C差不多全部會被臭氧層所吸收。
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- ^: o% i8 g6 P, o w9 Itvb now,tvbnow,bttvb皮膚分為3層，由最外層的角質層，第2層為表皮層，及最內層的真皮層。紫外線B能滲入表皮層，破壞表皮核酸。一般情下，身體本身有修補功能，但當大量紫外線B滲入表皮層，造成的破壞身體無法及時修補，因此，短時間吸收大量紫外線B會令皮膚灼傷，長期暴曬則增加患上皮膚癌的機會。此外，表皮層最底層分佈黑色素細胞，紫外線B會刺激黑色素細胞，令皮膚出現色斑或變黑。5.39.217.77' \* b; c1 w0 H. n$ y. S/ s4 o
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紫外線A則能穿透角質層和表皮層，深入真皮層，破壞細胞結構，傷害膠原組織，令皮膚失去彈性﹔另外，由於紫外線A能穿透表皮層，猛烈的紫外線A亦增加患上皮膚癌的機會。5.39.217.776 n A8 D8 a$ f" x( l% `! N- U
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因此，做足防曬措施，就可以預防﹕
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W6 O8 d' r, T（1） 皮膚灼傷
" h& _6 J; M; w0 ^* s8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z$ I: I: M3 K6 B4 v4 N
（2） 皮膚衰老
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（3） 皮膚癌5.39.217.77/ C( s% \ h1 J i0 J, L U: I
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防曬乳液是防曬的第一步，選購防曬乳液，首先要認識包裝上的「防曬密碼」﹕公仔箱論壇3 q% e! p, y. ~! D: }4 G
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（1）SPF（Sun Protection Factor） C# n$ \; e/ W& q& J
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SPF標示可以抵禦多少紫外線B，是國際統一指標，一般由SPF2開始，數字愈高，抵禦能力愈強。當皮膚搽上足夠的SPF15乳液，一般可抵禦90％紫外線B，而SPF30則可以抵禦95％紫外線B。
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（2）PA
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+ B; Q% J' }0 z' T$ [公仔箱論壇PA是計算抵禦紫外線A的能力，以PA+、PA++、PA+++為單位，+愈多代表抗紫外線A能力愈強。然而，PA的標準並未統一，美國品牌的PA++與歐洲品牌的PA++，其抗紫外線A的功效未必一樣。公仔箱論壇5 A$ b" u, [0 B- j+ K4 @
2 _; J1 c+ E ]# Q4 m( R8 e（3）Broad Spectrum
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即代表能同持抵禦紫外線A及B，紫外線按波長分為﹕UVA（320-400nm），UVB（280-320nm），UVC（190-280nm），包裝寫上「Broad Spectrum」的防曬乳液，代表其抵禦紫外線波長範圍廣闊，包括紫外線A及B。然而，Broad Spectrum跟PA一樣，這個標籤並非國際公認的標準。9 L4 {# w, w( V( w( L; U
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周家源認為，選購防曬乳液，應選擇一些信譽可靠的品牌，並留意上述的「防曬密碼」。最基本的防曬乳液，應是SPF15及PA++或以上，而各人可按照不同需要，從而增加防曬乳液的強度。tvb now,tvbnow,bttvb% B( F4 i$ u, l! G% Z
M0 ]7 ?' A4 K% Y2 z4 R公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% W G0 j1 W ^, o. t$ A* U% j, m1 G
[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-6-4 12:24 AM 編輯 ] |
發表於 2007-6-3 03:44 PM
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