防曬功效知多少 ?tvb now,tvbnow,bttvb; h6 I$ h; ^) E2 e8 v$ z7 N5 z
5.39.217.777 k0 n, ^; a4 j: M' x
究竟SPF50的防曬效果是否比SPF30強﹖
7 }% _9 f. N7 }4 r2 A" g' n& b
2 ?: K( y9 D" j# e j% G/ y5.39.217.77當紫外線指數高企，戶外活動是否要塗上SPF100才足夠保護皮膚免受灼傷﹖整天躲在辦公室是否毋須塗搽防曬產品﹖
2 u( Q! O- C6 j
% B) w; x+ O$ o* ?藥房內擺滿了各式各樣的防曬產品，消費者應如何選擇﹖
* m; _6 _" L+ B7 g9 stvb now,tvbnow,bttvb" z, x' v$ }2 P7 K- t, I
一身古銅色膚色，曾幾何時被視為健康的象徵。5.39.217.77/ M5 |. o( I% `/ e/ e, x% c
5.39.217.773 D9 X H+ A& B# A$ H4 d `4 i( s1 M
事實卻是剛剛相反。無論在太陽底下或紫外光燈下曬出的古銅膚色，其實皮膚細胞已被紫外光傷害，令皮膚老化、失去彈性、結構受破壞，更增加患上皮膚癌的機會。
- @! ?' I( E! B: @) n, c4 r公仔箱論壇
& [# \ q) _) Q! B根據香港癌症基金的資料顯示，皮膚癌已被列入「香港十大常見癌症」之一﹔醫院管理局癌症資料統計中心的資料顯示，2002年本港共發現602宗皮膚癌新症個案，患者人數明顯上升。公仔箱論壇" G* g: c, M8 a$ ?! ~% p
8 q" w" h2 q: }7 {
皮膚科專科醫生周家源指出，皮膚癌在黃皮膚的中國人的病發率雖然並不嚴重，但紫外線與皮膚衰老關係密切。
& H4 R# g; j7 R& o, q6 }
/ S |# s3 U2 k: `4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫外線可破壞皮膚
* _5 m: q. V5 o. m) p# s/ ~tvb now,tvbnow,bttvb+ T' g1 ?1 v+ q! B$ P5 I
紫外線可分為3類﹕紫外線A（UVA）、紫外線B（UVB）和紫外線C（UVC）﹔其中只有紫外線A及紫外線B能穿透臭氧層到達地面，紫外線C差不多全部會被臭氧層所吸收。: S* c# b D5 C
公仔箱論壇+ R2 u" W1 [* o4 Q6 C1 C
皮膚分為3層，由最外層的角質層，第2層為表皮層，及最內層的真皮層。紫外線B能滲入表皮層，破壞表皮核酸。一般情下，身體本身有修補功能，但當大量紫外線B滲入表皮層，造成的破壞身體無法及時修補，因此，短時間吸收大量紫外線B會令皮膚灼傷，長期暴曬則增加患上皮膚癌的機會。此外，表皮層最底層分佈黑色素細胞，紫外線B會刺激黑色素細胞，令皮膚出現色斑或變黑。' S" B. H8 k. s [7 H; n6 F
tvb now,tvbnow,bttvb5 x( Q# M2 h) }2 n
紫外線A則能穿透角質層和表皮層，深入真皮層，破壞細胞結構，傷害膠原組織，令皮膚失去彈性﹔另外，由於紫外線A能穿透表皮層，猛烈的紫外線A亦增加患上皮膚癌的機會。5.39.217.778 v) C- T- ?' D7 }# }+ E
tvb now,tvbnow,bttvb2 V! K) E* B3 i. b7 e
因此，做足防曬措施，就可以預防﹕
: S2 R9 r% v1 C+ e+ p+ M; f( h R公仔箱論壇
- c( G* g6 ]8 d# Y! D（1） 皮膚灼傷4 _7 }$ t& Q! \' \9 X# M1 P+ ]
5 X4 C/ D, t' W$ A. C, l3 ]" ^5.39.217.77（2） 皮膚衰老
3 } b; _ ]8 P* ^2 u& P6 Atvb now,tvbnow,bttvb5 N* L3 k9 ^6 _' e% p* P
（3） 皮膚癌
! ?* y7 @/ Q! ? Ttvb now,tvbnow,bttvb
* I: G; p5 ]( E4 ~/ d2 w! Vtvb now,tvbnow,bttvb- R( Y: X' \! ]6 t+ Z# u- \7 u A4 C
* ?! E) T) ~: e/ i2 Mtvb now,tvbnow,bttvb' U5 a8 D" J' E4 x; K
防曬乳液是防曬的第一步，選購防曬乳液，首先要認識包裝上的「防曬密碼」﹕! Q3 E6 p7 s( `
, N. Y" V6 A" B
（1）SPF（Sun Protection Factor）tvb now,tvbnow,bttvb5 j g$ ~8 s p
4 i3 E% u" A% O8 i X x3 `
SPF標示可以抵禦多少紫外線B，是國際統一指標，一般由SPF2開始，數字愈高，抵禦能力愈強。當皮膚搽上足夠的SPF15乳液，一般可抵禦90％紫外線B，而SPF30則可以抵禦95％紫外線B。
" L* [& g+ @. S
/ \; i" d, L/ {（2）PAtvb now,tvbnow,bttvb6 |( p) g: p1 q8 f; \
4 p4 O+ t, W; R' V
PA是計算抵禦紫外線A的能力，以PA+、PA++、PA+++為單位，+愈多代表抗紫外線A能力愈強。然而，PA的標準並未統一，美國品牌的PA++與歐洲品牌的PA++，其抗紫外線A的功效未必一樣。
9 z) X- d; `5 h0 mtvb now,tvbnow,bttvb
/ o' f2 h' t W, H6 F) D* dtvb now,tvbnow,bttvb（3）Broad Spectrum
# p0 u5 ^3 G9 Stvb now,tvbnow,bttvb
+ G- r% k. H) q% `: B8 r, N即代表能同持抵禦紫外線A及B，紫外線按波長分為﹕UVA（320-400nm），UVB（280-320nm），UVC（190-280nm），包裝寫上「Broad Spectrum」的防曬乳液，代表其抵禦紫外線波長範圍廣闊，包括紫外線A及B。然而，Broad Spectrum跟PA一樣，這個標籤並非國際公認的標準。
% B# [0 |3 ?- a# w1 O) O* w4 a1 S. l. w5 U6 [" E& V4 {' Z& I9 d+ d; U
周家源認為，選購防曬乳液，應選擇一些信譽可靠的品牌，並留意上述的「防曬密碼」。最基本的防曬乳液，應是SPF15及PA++或以上，而各人可按照不同需要，從而增加防曬乳液的強度。
5 y8 n. i y3 E( q- t4 x& `
0 ~5 h) g# T, I) ~# V2 B0 n p4 t5.39.217.77
5 \3 g/ l0 ]% j" J& k; e3 M5.39.217.77[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-6-4 12:24 AM 編輯 ] |
發表於 2007-6-3 03:44 PM
| 
