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+ c% {/ _( X) U& K' T- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。! N1 G- v" T" p, e& K
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- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。
2 k/ Q6 o: v' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. Z( g7 V9 T- s4 u! X
4 W* W# c+ g N U& d公仔箱論壇建議多吃低纖維高營養的食物，如下： 2 p0 Z2 T5 K( ]8 D
% C4 Z' ^" z: ?3 N% G0 }2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米湯、稀飯或細麵、白麵包公仔箱論壇: j7 `. M5 A, @5 D7 u& }
麥片或蒸蛋(不要煎蛋)
, C5 H* F/ G8 W4 M: f' X% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)
' L+ F0 a# i$ d2 {* ytvb now,tvbnow,bttvb瓜類或嫩葉蔬菜
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3 M' b4 z+ [: Q3 E( i" O, `儘量少吃以下食物：
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, {9 d. U, T8 _8 G炸、 油膩的食物
) F) O& X- d% W- `tvb now,tvbnow,bttvb生菜沙拉
! G* ]6 ^0 D: R5 w4 t& Z* m花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜
4 ^$ K J+ f" k( [5.39.217.77辣椒、咖哩等辛辣佐料公仔箱論壇# v N1 F( {; g3 K. L7 x: {
少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇公仔箱論壇2 [9 o6 I- C! ?
+ V! \1 j: M {/ ~- {- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。
/ g, N, ~: B/ U5 G+ `5 rtvb now,tvbnow,bttvb- 少量多餐，以補充足夠的營養。
7 X+ r9 }# w, l4 q$ z* k5.39.217.77- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P3 m& E- p n+ F( Q
- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 05:26 PM
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