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. f* U6 i3 R8 G% K, N5 b( h2 S- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。9 v1 q ^3 R7 e- C, _. q1 l
5 ~& @2 x3 z8 f% m+ Ltvb now,tvbnow,bttvb- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。
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, z5 e6 _. I9 n. n公仔箱論壇
$ [8 N' W' t% Otvb now,tvbnow,bttvb建議多吃低纖維高營養的食物，如下： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [& k- \& O; b3 C) t& _" C( M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q( S( Z$ [7 o
米湯、稀飯或細麵、白麵包; M7 j! u2 l& _: I4 L. [. L% s
麥片或蒸蛋(不要煎蛋)
, f5 x/ Y+ \6 f$ S; x/ x+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)
: u9 x9 v: D- o公仔箱論壇瓜類或嫩葉蔬菜
8 w. i, W8 E7 w6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 S- u- a( E3 o$ \& n3 w
) U9 `# X. d2 f7 k; E$ \" r5 O0 o) `# rtvb now,tvbnow,bttvb儘量少吃以下食物：
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& _& ~. i& J: Utvb now,tvbnow,bttvb炸、 油膩的食物
1 j5 v+ \3 E9 k d$ d* @6 S: i生菜沙拉
7 Q! m: p- e7 T6 n花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb6 i8 l+ K, p9 G& U% ]
辣椒、咖哩等辛辣佐料/ G" f: j* S! ?4 H' a `; _
少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E* Q3 A# Z+ W/ Y
$ C. E5 P7 E8 k3 Z5.39.217.77- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。5.39.217.77: S B5 |! Z6 T {5 u) d
- 少量多餐，以補充足夠的營養。
, K7 B: o' ]" M& ?" h9 h* O; r$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。
$ {( c1 J2 v" t( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 05:26 PM
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