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- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。
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; B1 g3 ?. ]. f- B( E7 Z& dtvb now,tvbnow,bttvb- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。
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3 ~) x6 a4 @- Dtvb now,tvbnow,bttvb建議多吃低纖維高營養的食物，如下： 公仔箱論壇2 M: T+ S3 `3 o% D! X$ l" d
$ n' q$ d0 i+ D) s1 btvb now,tvbnow,bttvb米湯、稀飯或細麵、白麵包' I, p+ P- a; R/ `. B
麥片或蒸蛋(不要煎蛋)
! A; Y% H5 L* v$ t去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)
9 B* [# P2 F3 U+ |2 n瓜類或嫩葉蔬菜
' Q$ a$ z/ o% P# c9 U$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 @. {( P+ }3 O+ ]) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [3 ]$ @/ W$ M# p' ]6 d% f
儘量少吃以下食物：) I o0 N: H. V+ h& n% W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u9 Q: I* w, P" m& e) l
炸、 油膩的食物
5 W% ?' R* o, v4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜沙拉
) s1 x: ?7 ~( o0 N花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜
0 s5 M8 [& J p8 H; jtvb now,tvbnow,bttvb辣椒、咖哩等辛辣佐料) |- w1 M8 l, P0 f. j' _2 l
少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇
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# n/ c! r8 W# d: s4 a公仔箱論壇- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。
. V+ Z8 r7 p1 k2 Z; P- 少量多餐，以補充足夠的營養。公仔箱論壇5 [+ v- Q/ H+ s$ R( ?
- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。公仔箱論壇8 g# p% {: ?0 x, R. R( \# D$ X& n
- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 05:26 PM
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