! d9 ]$ t- |- z, Y2 G! D公仔箱論壇
' p2 m Z7 l+ L: s; l& ^5.39.217.77- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。
% [) Q- y/ X: x$ Y* h0 Mtvb now,tvbnow,bttvb6 f. h' G) W8 n t6 Z
- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。
' A, @# K3 o9 A0 H7 d4 h3 u4 {5.39.217.77
5 ]# q/ Q8 ^! O& o' z* k
! K9 T( E M1 qtvb now,tvbnow,bttvb建議多吃低纖維高營養的食物，如下： tvb now,tvbnow,bttvb) W. R8 N/ }6 {1 D* C
/ |) ~. D, H% n1 `tvb now,tvbnow,bttvb米湯、稀飯或細麵、白麵包3 E. [8 z" @& J7 k9 ~
麥片或蒸蛋(不要煎蛋)
7 P H$ s; W9 k0 C* X5.39.217.77去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)
* g" C3 S9 A6 s! q/ s& A( A$ n瓜類或嫩葉蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb1 \4 g, _0 c! n# N, U
( Z0 z, J: M: F4 o2 i公仔箱論壇
8 d3 p2 \1 W- s% q8 R公仔箱論壇儘量少吃以下食物：5.39.217.77& N5 V& \2 Q0 q, `
0 ^" {* X4 L" S3 W5 W! D0 ?5.39.217.77炸、 油膩的食物
, z2 i, q! [, x) S7 I' Z% V5.39.217.77生菜沙拉, _# m W2 _6 R9 \# O
花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb& i) b0 ^& B" P* e* {& h
辣椒、咖哩等辛辣佐料2 U: t9 I; |+ Y, e& _
少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇
, T( a0 T5 [) ? T4 b8 r- R& y" ^& _9 E公仔箱論壇
, h* }: ~) E( y: G) e) |: }0 f, ^- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。! l& _/ g7 c. J! O1 v
- 少量多餐，以補充足夠的營養。
" c6 D" o0 L( l; p- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。tvb now,tvbnow,bttvb2 ~! z' K5 N6 k( y
- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 03:28 PM
| 
發表於 2007-5-27 05:26 PM
| 