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- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。公仔箱論壇1 V8 t/ u; D/ N! L3 c
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- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。. b4 z# m' t; E# q1 j! o
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建議多吃低纖維高營養的食物，如下： + T( F" G2 x8 R( a5 {
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米湯、稀飯或細麵、白麵包tvb now,tvbnow,bttvb1 F+ {- `1 F9 h, A" I( W
麥片或蒸蛋(不要煎蛋)tvb now,tvbnow,bttvb* V* i2 Y* o4 B; X
去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)5.39.217.77$ P- z$ R5 ?- y* P/ M: C0 J7 u9 B/ @6 t
瓜類或嫩葉蔬菜
" q# ]: c3 p) h2 c8 y5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?7 `2 q( X% n0 v, w
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儘量少吃以下食物：5.39.217.77/ T& a3 f/ ]! _$ h
: g! v; \. t# p) T1 N3 s( s* u" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炸、 油膩的食物
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# |( l2 l0 N# ?, t4 P# Q: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜
& h8 v* I3 b) O- r2 o8 e辣椒、咖哩等辛辣佐料公仔箱論壇! T- T' f# \; f' A2 M) Z
少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇tvb now,tvbnow,bttvb5 {9 T! z+ P, X
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- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p; a1 S! O# A" W
- 少量多餐，以補充足夠的營養。
( T- k1 r5 c. D$ v) q2 ~9 X- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。5.39.217.77 @/ q" a V* ~. ]* ]
- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 03:28 PM
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發表於 2007-5-27 05:26 PM
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