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- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。tvb now,tvbnow,bttvb0 d6 W$ G# A6 G
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- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。
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0 `1 o+ i, [- Z7 \; s建議多吃低纖維高營養的食物，如下： tvb now,tvbnow,bttvb; U; x- t0 t8 A7 f- M
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米湯、稀飯或細麵、白麵包! B# `+ Y B4 n" Y. |
麥片或蒸蛋(不要煎蛋)公仔箱論壇) m% |; A3 v# m- b2 Y5 g& z
去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)公仔箱論壇9 Q1 {/ O2 t' B6 j
瓜類或嫩葉蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb8 E3 ]; e; V; I) p1 V+ K
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儘量少吃以下食物：
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+ Q9 ?. |7 G0 k/ r% Otvb now,tvbnow,bttvb炸、 油膩的食物
1 R* o2 c) L6 |9 s/ Ntvb now,tvbnow,bttvb生菜沙拉公仔箱論壇. Q1 z" ~7 C; i9 v e/ \$ w2 v
花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜公仔箱論壇! ]) e& t* p" Y6 |. ]1 F% I
辣椒、咖哩等辛辣佐料
! {. e6 U3 N6 z$ ^' Z$ U* ]少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇7 Y9 h5 M) G# v( q' k
5 n4 k) a9 d* b& P$ w- z* g% l- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。公仔箱論壇+ D5 b4 H$ N7 W. S' [2 F' ]
- 少量多餐，以補充足夠的營養。
7 {8 C) N' e, r0 p8 _' R" P+ q( z' W4 ^公仔箱論壇- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。2 O7 I" B9 M4 u! W* `, j
- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 03:28 PM
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發表於 2007-5-27 05:26 PM
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