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' ]9 E* E3 o7 ?( ?+ X% L公仔箱論壇- 腹瀉的原因很多,包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等,倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。
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6 C4 Y0 {! X% d; J) h8 _5.39.217.77- 腹瀉時,食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份,造成虛脫和感染的機會,當腹瀉很厲害或持續超過兩天時,則應該到醫院就診。
- |! `2 _8 D1 N" P6 }% `8 K- vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }6 R3 U, u* X0 S+ b7 [
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建議多吃低纖維高營養的食物,如下:
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米湯、稀飯或細麵、白麵包
4 l* {: b2 B5 I% T J麥片或蒸蛋(不要煎蛋), S1 O/ g9 k/ t7 N' \
去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)
y$ J; Y& `6 p瓜類或嫩葉蔬菜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U. K4 ?( g; r' c
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儘量少吃以下食物:' V, M2 u1 i4 {" m/ u0 s8 b
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炸、 油膩的食物
& o- u. ~3 C" V3 @ v8 Y& Wtvb now,tvbnow,bttvb生菜沙拉; e7 A. l; k( i, l% X4 S' r) B
花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜
+ Z" R: j, ]7 w8 G' H辣椒、咖哩等辛辣佐料
% A- b. h% q2 }; R6 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少喝太冷及太熱的飲料,以免刺激腸粘膜,令腹瀉加劇( K5 I9 E0 D$ z4 J
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- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。
: A- f6 @' l0 f' O) d# y7 T! J' }% Dtvb now,tvbnow,bttvb- 少量多餐,以補充足夠的營養。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l; l1 n; k5 e$ {; w) G8 J+ I
- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失,所以應補充含有鈉與鉀離子的食物, 例如:運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。
3 k4 Q* t: ] [1 l: D( E/ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水,所以白天應儘量多喝水,晚飯後則不宜多喝水,以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |