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# q' b5 c/ M: ` RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。
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% f: t5 t, F3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。
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1 g7 E( M7 ]/ k) Y$ g; B8 `5 l9 g; a0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議多吃低纖維高營養的食物，如下： ! i: H& L9 c H
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米湯、稀飯或細麵、白麵包
. L5 f* @; z' l$ ^2 `! g. U公仔箱論壇麥片或蒸蛋(不要煎蛋)
. m( ~7 B9 c$ l" L4 s- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)5 f: G( T, t+ S7 B+ }" d! H
瓜類或嫩葉蔬菜5.39.217.77# z% k; J9 @# |# k( a, Z
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儘量少吃以下食物：
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* E3 |2 j0 _/ _* O G# {, z2 e炸、 油膩的食物公仔箱論壇/ n5 K8 J+ W K& d% o; Z
生菜沙拉
?4 W) l& K" J& _: w* P公仔箱論壇花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜5.39.217.776 Y6 h- U+ b! D! P# j" U) @0 A2 Q
辣椒、咖哩等辛辣佐料tvb now,tvbnow,bttvb/ K3 s) w0 q( H8 o. }" @* A0 g# r
少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇0 ~: I6 M7 M4 b5 }& s$ j' G2 P
/ K& ^; a6 n7 _3 U1 K* k- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。
* g2 i. R6 A% R: [) k- Q6 S公仔箱論壇- 少量多餐，以補充足夠的營養。tvb now,tvbnow,bttvb) U- c4 i/ }4 V8 |" n' \: E
- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。5 [0 r" K2 [0 r0 R* o. S3 t
- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 03:28 PM
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發表於 2007-5-27 05:26 PM
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