無論是上班族、學生族，還是網路成癮族…隻要每天盯著電腦螢幕超過二小時，就是電腦視覺症候群（Computer Vision Syndrome），簡稱 CVS的高危險群。
) B" I% i/ @& l+ f4 r因為電腦螢幕是由無數個小光點所組成的，在不斷地更換頁面及焦點上下移動時，眼睛會因為長時間接收閃爍頻繁的畫面，造成聚焦不易，眼睛容易疲勞，淚液的正常分泌功能也會嚴重受損，引起乾眼症及各種眼睛病變。- K8 B9 F. p7 g0 ^/ m0 y) u" e& {
【以下症狀，請自我檢視看看】
/ L8 `8 P, T0 ^7 z& P8 o 若是已經出現了下列症狀之一，那麼你可能已經感染了電腦視覺症候群：公仔箱論壇1 H0 k i+ Z' X2 y) V# x4 v/ {4 x
※眼睛疲勞、充血
+ h' x2 Q5 z' n7 O ※經常頭疼、頭痛
5 W( \8 f0 C' z) L8 }, U" y公仔箱論壇 ※視覺上出現雙重影像 1 h+ C2 V: S k& A. ?/ e
※眼睛乾澀、對光敏感 & j7 Y$ }4 B0 e2 ~7 V
※視力退化、有假性近視的現象 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S( X1 f) B0 N2 c. A/ ], c
※偶爾感覺視力模糊
# P5 j+ {' k. m ※眼睛容易腫痛、發炎、過敏 5.39.217.77% m& T" A" f( l9 u: K
※「假性色盲」，對顏色感覺產生變化 公仔箱論壇" {# `& u3 A+ A: }5 r" F) F
+ d0 u% W2 e, o5 S R) stvb now,tvbnow,bttvb 【預防CVS，從調整電腦周邊環境開始】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h: N% }0 p/ Q* B' K& w3 y, _
★電腦螢幕的陳列位置應位於眼睛視線的稍下方，低於眼部水平5～6英吋之處。& Y9 B3 K$ e- I
★將手邊參考資料與螢幕置於大約相同的距離，避免眼睛時常變換焦點。# s" p0 K% z2 [
★室內亮度必須足夠，方便閱讀與登錄資料；但應避免光線直接照射在螢幕上。3 S, E2 W0 W4 J" `3 R
★建議裝置符合 MPR II 標準之優良護目鏡，隔離螢幕輻射、靜電荷及有害光源。 ! x$ o, P3 J+ p! B8 L
★近視族不妨配一副專用電腦眼鏡，度數比平常用眼睛約少個100度左右。
1 X* s5 W6 x- @, p9 m ★使用電腦每一小時最少要休息 5～10分鐘，轉轉眼球、眨眨眼，看看遠方，能放鬆緊繃的眼球肌肉，促進淚液分泌。
$ i1 m5 _+ l' s9 F ★調整電腦桌，使鍵盤、螢幕的位置與使用者的身高、座位達到合適的位置，以調整姿勢不良的傷害。
9 i2 s! X2 }$ a# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2007-5-7 11:30 PM
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