無論是上班族、學生族，還是網路成癮族…隻要每天盯著電腦螢幕超過二小時，就是電腦視覺症候群（Computer Vision Syndrome），簡稱 CVS的高危險群。* i' p" {/ |, h
因為電腦螢幕是由無數個小光點所組成的，在不斷地更換頁面及焦點上下移動時，眼睛會因為長時間接收閃爍頻繁的畫面，造成聚焦不易，眼睛容易疲勞，淚液的正常分泌功能也會嚴重受損，引起乾眼症及各種眼睛病變。
7 B6 Q$ O5 B6 |3 m$ W- h公仔箱論壇 【以下症狀，請自我檢視看看】
/ s5 A% i' @6 ?5 ^3 j8 ~: L5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 若是已經出現了下列症狀之一，那麼你可能已經感染了電腦視覺症候群：
0 Q% [' o4 k% c: b. @% Wtvb now,tvbnow,bttvb ※眼睛疲勞、充血 公仔箱論壇6 }' N1 g+ q/ f7 X
※經常頭疼、頭痛 4 a8 A" q- W1 {
※視覺上出現雙重影像 # m' R$ C2 D, n4 |5 ~# A/ H f
※眼睛乾澀、對光敏感 tvb now,tvbnow,bttvb" n, A! j9 j+ \0 I0 r
※視力退化、有假性近視的現象 + o+ ?" o. S, B# o g2 \
※偶爾感覺視力模糊
# f8 M5 E8 H3 N- a$ b. s# D9 \ ※眼睛容易腫痛、發炎、過敏 5.39.217.77, s$ F T1 ? k) p7 X
※「假性色盲」，對顏色感覺產生變化
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【預防CVS，從調整電腦周邊環境開始】
: L7 B" n: O+ Y( |- C8 G. r ★電腦螢幕的陳列位置應位於眼睛視線的稍下方，低於眼部水平5～6英吋之處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]/ P/ H6 k& E
★將手邊參考資料與螢幕置於大約相同的距離，避免眼睛時常變換焦點。5.39.217.77% n# N. u# l. z- _( O- c" t) q7 E4 ^. m
★室內亮度必須足夠，方便閱讀與登錄資料；但應避免光線直接照射在螢幕上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X8 F- w u% D2 J' P8 p
★建議裝置符合 MPR II 標準之優良護目鏡，隔離螢幕輻射、靜電荷及有害光源。 ( J' M9 y8 _( [; ?6 B8 K
★近視族不妨配一副專用電腦眼鏡，度數比平常用眼睛約少個100度左右。 * e0 M7 q7 Z* v$ A- o3 M0 o
★使用電腦每一小時最少要休息 5～10分鐘，轉轉眼球、眨眨眼，看看遠方，能放鬆緊繃的眼球肌肉，促進淚液分泌。 公仔箱論壇' d9 {5 C2 t u5 K
★調整電腦桌，使鍵盤、螢幕的位置與使用者的身高、座位達到合適的位置，以調整姿勢不良的傷害。
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發表於 2007-5-7 11:30 PM
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