無論是上班族、學生族，還是網路成癮族…隻要每天盯著電腦螢幕超過二小時，就是電腦視覺症候群（Computer Vision Syndrome），簡稱 CVS的高危險群。
' q# p# d9 B" v/ c( ~. ~% \6 s1 ?: k2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為電腦螢幕是由無數個小光點所組成的，在不斷地更換頁面及焦點上下移動時，眼睛會因為長時間接收閃爍頻繁的畫面，造成聚焦不易，眼睛容易疲勞，淚液的正常分泌功能也會嚴重受損，引起乾眼症及各種眼睛病變。5.39.217.77, h6 @4 E2 r! r7 q: A
【以下症狀，請自我檢視看看】
3 }7 n/ W- X, n+ u s5.39.217.77 若是已經出現了下列症狀之一，那麼你可能已經感染了電腦視覺症候群：
. h! K( A. M' _( p公仔箱論壇 ※眼睛疲勞、充血 tvb now,tvbnow,bttvb9 Q6 j: d, S+ Q4 B
※經常頭疼、頭痛 , p. M4 r* O0 _' c4 }% r
※視覺上出現雙重影像
- h. v) B5 ?$ J7 dtvb now,tvbnow,bttvb ※眼睛乾澀、對光敏感
7 b/ ^8 T7 `' l1 @7 k/ j5.39.217.77 ※視力退化、有假性近視的現象 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k; ?, [; f q6 J+ H
※偶爾感覺視力模糊
0 K$ g9 _7 G" I) @6 K; j k ※眼睛容易腫痛、發炎、過敏
, r# Z; Q6 l4 n8 { v ※「假性色盲」，對顏色感覺產生變化 tvb now,tvbnow,bttvb8 I4 F4 A4 \6 ^) A$ x; e3 {" H- ^ Y
) C8 {2 A- J( m/ ?tvb now,tvbnow,bttvb 【預防CVS，從調整電腦周邊環境開始】5.39.217.775 \8 j) T/ z: a0 x$ Q7 x) B
★電腦螢幕的陳列位置應位於眼睛視線的稍下方，低於眼部水平5～6英吋之處。+ O- P. v) a2 m2 I' K$ _
★將手邊參考資料與螢幕置於大約相同的距離，避免眼睛時常變換焦點。
+ e3 e- v) g1 h5 ?4 ~/ O G; j ★室內亮度必須足夠，方便閱讀與登錄資料；但應避免光線直接照射在螢幕上。
' j9 D- ]6 ]9 i/ C7 ?$ B9 d0 ]5.39.217.77 ★建議裝置符合 MPR II 標準之優良護目鏡，隔離螢幕輻射、靜電荷及有害光源。
9 ~) ?4 U+ X- h: _ ★近視族不妨配一副專用電腦眼鏡，度數比平常用眼睛約少個100度左右。
! j' l3 T8 U& d3 J# Y; R7 O( u' G5.39.217.77 ★使用電腦每一小時最少要休息 5～10分鐘，轉轉眼球、眨眨眼，看看遠方，能放鬆緊繃的眼球肌肉，促進淚液分泌。
+ L. A; l1 m3 l4 r( N. ]# X8 F' d公仔箱論壇 ★調整電腦桌，使鍵盤、螢幕的位置與使用者的身高、座位達到合適的位置，以調整姿勢不良的傷害。公仔箱論壇6 V3 K1 J7 U3 k- L7 G
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發表於 2007-5-7 11:30 PM
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