糖尿病的特點就是在血液及尿液中的葡萄糖濃度過高。 公仔箱論壇0 H( c6 d' {7 Z% p0 b& A
正常的情況下，身體燃燒葡萄糖提供我們日常所需的能量;為了要燃燒葡萄糖，身體需要一種由胰臟產生的荷爾蒙 - 胰島素。5.39.217.77( S$ Q# m9 {6 j8 }' o2 g
$ }9 \" m* Z; c7 p/ r( v胰島素的工作就是調節體內血糖。當缺乏胰島素時，身體就無法燃燒葡萄糖製造能量，以致在血液中堆積並由尿中排出，造成「在尿中有糖」的現象。7 {! z7 _3 x$ m: t4 s/ X: v
/ H5 M8 {! v$ V" c; mtvb now,tvbnow,bttvb糖尿病是一種會跟隨人一生的疾病。糖尿病雖然無法治癒，但卻可加以控制。
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& m$ ]) O7 ^1 O9 y6 y8 ^( C5.39.217.77糖尿病治療的主要目標就是血糖的控制，並使它維持在正常的標準值內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X u1 d, \- {- g4 F
. \. H7 q9 N, V5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J3 Q; [" h1 z) S# A
, j* T+ D4 u: `9 J( p1.攝取碳水化合物，應有50％～60％的熱量來自碳水化合物 5.39.217.774 t0 N9 M2 `/ F& w4 `
2.攝取適量蛋白質，應佔總熱量的12％～20％以上 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c# Z1 H. K* l- \' H& J
3.減少脂肪攝取量
3 C! ~. C' `9 O% ]* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.多吃纖維食物
# x* G; [+ |# C) |9 H9 l5.減少膽固醇量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [) a- a& J6 l
6.使用代糖
. _+ I4 M9 H% E+ O7.謹慎使用果糖 tvb now,tvbnow,bttvb# M( f* l0 H3 w' W2 `1 k
8.提防甜味劑中的熱量
$ ?; V4 ^1 q( D" W% U公仔箱論壇9.少量多餐 tvb now,tvbnow,bttvb( w6 n9 o9 \5 c1 R' A {$ @
10.限制酒精用量，每週不喝超過60c.c.的烈酒；90c.c.的蒸餾飲料；240c.c.的葡萄酒或720c.c.的啤酒。低熱 量啤酒及不甜的葡萄酒較 適合糖尿病患者 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i8 `3 ?5 B' [& G( S* [; Z! X
11.將酒精視為脂肪
* V+ |. I' Y0 e# \& i4 R/ n6 C: o' ~tvb now,tvbnow,bttvb12.減重 5.39.217.77! R3 O/ M; R+ w0 v2 [- c) W0 r
13.定期運動。特別是運用大肌肉，如手臂及腿，重複地做有規律的移動最適合糖尿病患的運動
% U+ k8 `4 X: x) T4 q& }: L14.快速步行
* ^" v8 w; C1 v4 \, Z% M15.勿從事舉重或需要用力推拉的運動
3 {# j! N- j7 |. A16.照顧牙齒，維護口腔清潔，定期檢查牙齒，使用牙線
, l9 y3 h- r! T: z8 {- Q5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17.配戴咬合適當的假牙 公仔箱論壇1 z9 l, D$ v! h1 [" T G) Z( p k# L
18.減輕生活壓力 5.39.217.77* i$ \6 e$ K& M* A
19.放鬆身體 9 e0 y: D' b& P! D0 o! B
20.定期驗血
- @! y8 F9 H9 U Z9 U: v9 e u' ~21.使用成藥應請教醫生 5 @6 @4 _ d! z, V& O- w
22.血糖過低或太高都要請教醫生 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n1 X1 J4 l8 x- \) M
23.受傷時必須送醫治療 ! E- s% x5 U0 t5 S# c6 j. U
24.嘔吐或腹痛、尿液含大量糖分及丙酮、血糖濃度超過200毫克、體溫為38度或更高時，請立即就醫 公仔箱論壇6 g) l. s5 N, P) ~: a
25.注意足部的情況，由於糖尿病會減低疼痛的感覺，所以可能未 察覺足部已受傷，而導緻嚴重的後果，甚至遭到截肢的命運
* J% x3 J! l! p) L2 B" b; ^& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。26.定期檢查足部，保持乾淨清爽，將指甲修短，儘速治療香港腳 等疾病，冷天保暖，穿著舒適的鞋子，一定要穿襪子 ' |5 }2 h! M |
27.適度補充菸鹼酸、肌醇、花青酸、維他命C、鋅、鎂、維他命B、維他命B1、蒜頭及嗜酸菌等營養品。 |
發表於 2007-3-31 10:12 PM
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