糖尿病的特點就是在血液及尿液中的葡萄糖濃度過高。 tvb now,tvbnow,bttvb. }& ]6 S" k$ \% Y. s% k% |3 k
正常的情況下，身體燃燒葡萄糖提供我們日常所需的能量;為了要燃燒葡萄糖，身體需要一種由胰臟產生的荷爾蒙 - 胰島素。
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胰島素的工作就是調節體內血糖。當缺乏胰島素時，身體就無法燃燒葡萄糖製造能量，以致在血液中堆積並由尿中排出，造成「在尿中有糖」的現象。$ m# C3 D9 b! c; ?& V" e+ z* H! ?% A- P
( e) L( @# ~* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病是一種會跟隨人一生的疾病。糖尿病雖然無法治癒，但卻可加以控制。
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1 }: {0 c5 s& D5 A V& r糖尿病治療的主要目標就是血糖的控制，並使它維持在正常的標準值內。
- E. S9 Y: S4 R9 S' o& Q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ s+ J$ s7 N( d& c8 U! J2 Z
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# |9 }# d4 d/ v: X1.攝取碳水化合物，應有50％～60％的熱量來自碳水化合物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S: ~& S, H" z0 q; ?, v8 A# e- X
2.攝取適量蛋白質，應佔總熱量的12％～20％以上 tvb now,tvbnow,bttvb0 v4 Z8 Q+ f6 c* `/ E" {
3.減少脂肪攝取量 : r+ F# g: w9 U6 G: Y
4.多吃纖維食物 公仔箱論壇: Z% S! g& C; Y1 E+ D+ R
5.減少膽固醇量
+ X1 B% O7 {( z* d1 S5.39.217.776.使用代糖
1 T/ W2 C) ]& ]6 U! stvb now,tvbnow,bttvb7.謹慎使用果糖
0 l/ T `5 ]/ p$ F3 x1 w: N8 {5.39.217.778.提防甜味劑中的熱量 tvb now,tvbnow,bttvb4 A) J; _& k+ _2 H7 z6 W; H7 k y
9.少量多餐 tvb now,tvbnow,bttvb7 I* ?. M5 u. X1 N- ]
10.限制酒精用量，每週不喝超過60c.c.的烈酒；90c.c.的蒸餾飲料；240c.c.的葡萄酒或720c.c.的啤酒。低熱 量啤酒及不甜的葡萄酒較 適合糖尿病患者 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S8 m" b, L/ D5 c4 O+ ^7 ? |0 H
11.將酒精視為脂肪 公仔箱論壇; X, ]2 q; P! X# V
12.減重
) ]. Z2 a2 x5 S& ^公仔箱論壇13.定期運動。特別是運用大肌肉，如手臂及腿，重複地做有規律的移動最適合糖尿病患的運動
* x( D- Y1 F/ z& i0 c. M5 C1 s14.快速步行 9 F# t' K% r* c* `) d5 k0 Z
15.勿從事舉重或需要用力推拉的運動
1 T2 [! r/ e# u% Y5.39.217.7716.照顧牙齒，維護口腔清潔，定期檢查牙齒，使用牙線
. l! T! B7 ~! w/ u6 \7 O17.配戴咬合適當的假牙 6 w/ W/ J( O* Z6 Z
18.減輕生活壓力
' n* a+ u) K+ P/ k公仔箱論壇19.放鬆身體 ' A; [* N5 a! v( H9 ?
20.定期驗血
, h3 ]. X# v' p2 z/ a2 _tvb now,tvbnow,bttvb21.使用成藥應請教醫生
$ s) {" V+ Z- H1 y# `( ttvb now,tvbnow,bttvb22.血糖過低或太高都要請教醫生
. T$ a- g! B0 q. E6 l- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。23.受傷時必須送醫治療
& S2 Q9 g |; L! \; z# \) Z2 etvb now,tvbnow,bttvb24.嘔吐或腹痛、尿液含大量糖分及丙酮、血糖濃度超過200毫克、體溫為38度或更高時，請立即就醫
* i* B2 P# E; J- B$ W2 a; W25.注意足部的情況，由於糖尿病會減低疼痛的感覺，所以可能未 察覺足部已受傷，而導緻嚴重的後果，甚至遭到截肢的命運
3 `# J1 Q4 }+ U9 E; n. r5.39.217.7726.定期檢查足部，保持乾淨清爽，將指甲修短，儘速治療香港腳 等疾病，冷天保暖，穿著舒適的鞋子，一定要穿襪子
; o! T6 m/ G7 ?' \% ^; y& A公仔箱論壇27.適度補充菸鹼酸、肌醇、花青酸、維他命C、鋅、鎂、維他命B、維他命B1、蒜頭及嗜酸菌等營養品。 |
發表於 2007-3-31 10:12 PM
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