糖尿病的特點就是在血液及尿液中的葡萄糖濃度過高。 公仔箱論壇! E; _: g# o( ~* w
正常的情況下，身體燃燒葡萄糖提供我們日常所需的能量;為了要燃燒葡萄糖，身體需要一種由胰臟產生的荷爾蒙 - 胰島素。
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胰島素的工作就是調節體內血糖。當缺乏胰島素時，身體就無法燃燒葡萄糖製造能量，以致在血液中堆積並由尿中排出，造成「在尿中有糖」的現象。5.39.217.778 x2 A! X. u- d! E* p+ o: \
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糖尿病是一種會跟隨人一生的疾病。糖尿病雖然無法治癒，但卻可加以控制。
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糖尿病治療的主要目標就是血糖的控制，並使它維持在正常的標準值內。
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1.攝取碳水化合物，應有50％～60％的熱量來自碳水化合物
9 ]5 z F/ k! O: f. a5.39.217.772.攝取適量蛋白質，應佔總熱量的12％～20％以上 公仔箱論壇0 S1 {$ e! @; G3 @- c- s8 w) L
3.減少脂肪攝取量
; _# R) Z& G9 S! b$ W' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.多吃纖維食物
5 ^6 a, ]% e* C6 d5.減少膽固醇量
3 P5 q+ I5 [, T& O" a6.使用代糖
& g- d( D& f6 y; n7.謹慎使用果糖 公仔箱論壇4 e' Z- v, x( }% ~5 l
8.提防甜味劑中的熱量 tvb now,tvbnow,bttvb6 {6 @1 U1 l0 y9 s ]( \6 \1 r: S
9.少量多餐
2 s4 p! l4 u+ `+ |公仔箱論壇10.限制酒精用量，每週不喝超過60c.c.的烈酒；90c.c.的蒸餾飲料；240c.c.的葡萄酒或720c.c.的啤酒。低熱 量啤酒及不甜的葡萄酒較 適合糖尿病患者
t, l' n! Q9 Mtvb now,tvbnow,bttvb11.將酒精視為脂肪 5.39.217.77# Q( a9 p' G3 ]; H2 n6 Y4 K
12.減重
" A4 X$ ]: [) O3 A3 m" Q: }tvb now,tvbnow,bttvb13.定期運動。特別是運用大肌肉，如手臂及腿，重複地做有規律的移動最適合糖尿病患的運動
5 F5 o% i: D6 g0 f- s5.39.217.7714.快速步行 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U4 N o* h s
15.勿從事舉重或需要用力推拉的運動
6 J8 l' f6 ~( S16.照顧牙齒，維護口腔清潔，定期檢查牙齒，使用牙線
( O7 ~, @" w6 o& i: E- U: y公仔箱論壇17.配戴咬合適當的假牙
, o/ M, M6 h" n" _; ?5.39.217.7718.減輕生活壓力 公仔箱論壇2 g/ S0 k/ }( z* O
19.放鬆身體 公仔箱論壇- p1 w2 C5 ^4 `8 s
20.定期驗血 公仔箱論壇6 M) x8 ^) Z1 [- @, S$ L2 e
21.使用成藥應請教醫生 ! c+ ^% e& P8 `3 A* v
22.血糖過低或太高都要請教醫生
; i3 `4 L1 T; \ F2 t# X23.受傷時必須送醫治療 tvb now,tvbnow,bttvb# `) g- ^( s. j: x2 E0 y: h
24.嘔吐或腹痛、尿液含大量糖分及丙酮、血糖濃度超過200毫克、體溫為38度或更高時，請立即就醫
' G* v2 w9 p- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。25.注意足部的情況，由於糖尿病會減低疼痛的感覺，所以可能未 察覺足部已受傷，而導緻嚴重的後果，甚至遭到截肢的命運 5.39.217.77" M6 `; X8 @+ M/ W
26.定期檢查足部，保持乾淨清爽，將指甲修短，儘速治療香港腳 等疾病，冷天保暖，穿著舒適的鞋子，一定要穿襪子 tvb now,tvbnow,bttvb w7 U2 q9 P# p% q. Q$ g; H
27.適度補充菸鹼酸、肌醇、花青酸、維他命C、鋅、鎂、維他命B、維他命B1、蒜頭及嗜酸菌等營養品。 |
發表於 2007-3-31 10:12 PM
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