糖尿病的特點就是在血液及尿液中的葡萄糖濃度過高。
+ v+ f: M, q( e( e" A# F9 s' ~( S2 C公仔箱論壇正常的情況下，身體燃燒葡萄糖提供我們日常所需的能量;為了要燃燒葡萄糖，身體需要一種由胰臟產生的荷爾蒙 - 胰島素。公仔箱論壇9 Y+ f1 [ N# Q- |4 z! k% h3 f
9 y1 P% H2 |- Q胰島素的工作就是調節體內血糖。當缺乏胰島素時，身體就無法燃燒葡萄糖製造能量，以致在血液中堆積並由尿中排出，造成「在尿中有糖」的現象。
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8 z( S7 x: W% {5 ?糖尿病是一種會跟隨人一生的疾病。糖尿病雖然無法治癒，但卻可加以控制。
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糖尿病治療的主要目標就是血糖的控制，並使它維持在正常的標準值內。
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i/ j& Y+ |6 B1 C8 `
1.攝取碳水化合物，應有50％～60％的熱量來自碳水化合物
' _1 |! \2 z# r' w! r ?2.攝取適量蛋白質，應佔總熱量的12％～20％以上
6 ^6 u/ N0 f9 n6 @/ F* ktvb now,tvbnow,bttvb3.減少脂肪攝取量
8 C% f1 d9 t9 u$ _" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.多吃纖維食物
5 Q; _/ @1 w/ p3 {5.減少膽固醇量 ) k& e. _8 ~0 b/ ]* M8 u; u# q
6.使用代糖
7 u% J# ]' s7 v, w; utvb now,tvbnow,bttvb7.謹慎使用果糖
( a" L7 s! i% B% S: j. V) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.提防甜味劑中的熱量
9 y2 N% h2 l; Q6 J5.39.217.779.少量多餐
7 Z# R, A) u$ |6 ]2 m10.限制酒精用量，每週不喝超過60c.c.的烈酒；90c.c.的蒸餾飲料；240c.c.的葡萄酒或720c.c.的啤酒。低熱 量啤酒及不甜的葡萄酒較 適合糖尿病患者 公仔箱論壇7 H* _! B- W' W% n0 U; f& M- E: ?' n
11.將酒精視為脂肪
3 w8 R8 A+ X4 ?! d# r5.39.217.7712.減重
2 ~: I6 {7 K0 l7 j- `1 D9 X, ]) C- l5.39.217.7713.定期運動。特別是運用大肌肉，如手臂及腿，重複地做有規律的移動最適合糖尿病患的運動
0 [0 X2 @3 e1 x0 H9 R6 g/ H14.快速步行 5.39.217.778 v5 D5 P# M8 n. {2 Z& G
15.勿從事舉重或需要用力推拉的運動
$ k6 B& Q8 g7 jtvb now,tvbnow,bttvb16.照顧牙齒，維護口腔清潔，定期檢查牙齒，使用牙線 公仔箱論壇: F0 q6 t! m0 I. O0 X
17.配戴咬合適當的假牙 公仔箱論壇, p. m1 G$ S! {
18.減輕生活壓力
( v+ N( P. }- I6 S& P; _5.39.217.7719.放鬆身體
, C _9 y' [! }7 x' itvb now,tvbnow,bttvb20.定期驗血 公仔箱論壇" u) Z" M- `2 U8 w/ U- C' d
21.使用成藥應請教醫生
& P3 R7 }' T& n; S* \1 H22.血糖過低或太高都要請教醫生 tvb now,tvbnow,bttvb0 J6 V7 [. _! m+ b/ A+ j
23.受傷時必須送醫治療
7 H _, T: G1 g: n24.嘔吐或腹痛、尿液含大量糖分及丙酮、血糖濃度超過200毫克、體溫為38度或更高時，請立即就醫 公仔箱論壇8 u8 V( V3 V: l% p: I* `% M$ z& ?
25.注意足部的情況，由於糖尿病會減低疼痛的感覺，所以可能未 察覺足部已受傷，而導緻嚴重的後果，甚至遭到截肢的命運
# p1 h P! X; `! V4 Y6 K: N% a26.定期檢查足部，保持乾淨清爽，將指甲修短，儘速治療香港腳 等疾病，冷天保暖，穿著舒適的鞋子，一定要穿襪子
8 N' N# k" _$ x1 o# [+ F; M- J5.39.217.7727.適度補充菸鹼酸、肌醇、花青酸、維他命C、鋅、鎂、維他命B、維他命B1、蒜頭及嗜酸菌等營養品。 |
發表於 2007-3-31 10:12 PM
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