嗯~~~~常在電腦前的你可以試試看喔!!要好好照顧自己的身體唷7 ]$ I/ L. d6 ]; Q( J9 z
. @2 o* ^& q1 s& R5 C/ }在電腦旁放一杯熱水+ i/ P) h1 T9 m
各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？ 公仔箱論壇$ b$ d- \) u/ b3 F$ B. h; i
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其實這是很多「電腦族」的通病喔！這是因為很多人因工作的需要，例如：網路公司或是文書處理者，還有兒童沈迷於玩電腦遊戲中，因為一般電腦桌非專為兒童設計，螢幕較高，一旦沈迷於電腦遊戲而不知節制，就更容易造成近視加深。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r/ ?0 ~" X: K+ Z# y# I, Y* S; B
% n$ L" n* a2 X+ y- Z9 R因長時間緊盯螢幕，用眼過度而造成了這些視覺症候群，偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀，尤其是喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。
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醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此乾眼症會更加惡化。
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Y" E1 [4 ~5 s5 ]' W& b- O* htvb now,tvbnow,bttvb或者在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。tvb now,tvbnow,bttvb) ^3 |% J- Y( M5 K/ q/ S4 G3 x b6 k
$ p4 h& ]* R% ?7 @公仔箱論壇多一份保養才多一份健康喔！tvb now,tvbnow,bttvb' f( c( H Q, W% M% x" g
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發表於 2007-3-23 11:32 PM
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