嗯~~~~常在電腦前的你可以試試看喔!!要好好照顧自己的身體唷: N6 c- u x1 O& M( S
公仔箱論壇3 k$ ~, W" o) ]0 S; h4 n1 E
在電腦旁放一杯熱水
2 b/ W& N, _( b/ ?' t) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？ tvb now,tvbnow,bttvb0 O4 _% D6 s; ]
% M& p& b! l2 q其實這是很多「電腦族」的通病喔！這是因為很多人因工作的需要，例如：網路公司或是文書處理者，還有兒童沈迷於玩電腦遊戲中，因為一般電腦桌非專為兒童設計，螢幕較高，一旦沈迷於電腦遊戲而不知節制，就更容易造成近視加深。 公仔箱論壇- G: e0 S$ ?6 I' I: j" \0 J+ z$ v
9 R+ y- p5 o8 L- @公仔箱論壇因長時間緊盯螢幕，用眼過度而造成了這些視覺症候群，偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀，尤其是喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。
: R( X8 d' x q+ Dtvb now,tvbnow,bttvb# F, P/ y7 b" }, v0 ~2 k
醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此乾眼症會更加惡化。
8 e U) `$ t, @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G# e. p) F1 u9 Z: X1 {
或者在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l2 i5 p7 K. O7 k8 ~5 G
/ f3 E$ [+ W. q" v% A/ D$ d: ?公仔箱論壇多一份保養才多一份健康喔！tvb now,tvbnow,bttvb/ e$ {( D6 u& o) J/ g- l/ c
|
發表於 2007-3-23 11:32 PM
| 
