１．體溫：# N/ J& m3 S" e5 p# }& f/ Y6 p
正常體溫為３６℃至３７℃，高於此為發熱，低於此稱為“低體溫”。後者常見於高齡體弱老人及長期營養不良患者，也可見於甲狀腺機能減退症、休克疾病患者。
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２．脈搏：公仔箱論壇, K3 x. l- f. s' N6 e2 W% o
成人脈搏每分鐘６０～１００次，如發現過速、過緩、間歇強弱不定、快慢不等均為心臟不健康的表現。老年人心率一般較慢，但只要不低於每分鐘５５次就屬正常範圍。
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4 H2 r1 Q" F; c* l5 h C公仔箱論壇 3．呼吸：" j) }: ~, H7 C
健康人呼吸平穩、規律，每分鐘１５次左右，如發現呼吸的深度、頻率、節律異常，呼吸費力、有胸悶、憋氣感受，則為不正常表現，應就醫。老年人心肺功能減退，活動後可有心悸氣短的表現，休息後很快就能恢復就不應認為是疾病的表現。
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f. A6 F: }1 [; s( f公仔箱論壇４．血壓：5.39.217.77 {* j! J0 T5 Z8 g. v. i4 W
成年人血壓不超過１４０／８０ｍｍＨｇ。老年人隨年齡的增長血壓也相應上升，但收縮壓超過１６０ｍｍＨｇ時，不論有無症狀均應服藥。
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! t! M3 K/ \4 C, r" w; r5.39.217.775．體重：" p( F( S; T) S6 D
長期穩定的體重是健康的指標之一。短時間內的消瘦見於糖尿病、甲亢、癌症、胃、腸、肝疾患。更年期女性該胖不胖也往往算病。體重短期內增加很多可能與高血脂、糖尿病、甲狀腺機能減退症等疾患有關。
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/ R2 x' `% E7 e! J６．飲食：
( Z. E! C2 k* ^- |0 Z 成年人每日食量不超過５００克，老年人不超過３５０克。如出現多食多飲應考慮糖尿病、甲亢等病的存在。每日食量不足２５０克，食欲喪失達半個月以上，應檢查是否有潛在的炎症、癌症。5.39.217.77 T7 ?4 X( i% L" H1 f/ ]
* r8 x1 c; P4 X0 L７．排便：
, e, f$ B1 f/ S& q# y$ \4 Y. d/ v 健康人每日或隔日排便一次，為黃色成形軟便。老年人尤其高齡老人，少吃、少動者可２～３天排便一次。只要排便順利，大便不幹，就不是便秘。大便顏色、性狀、次數異常可反*結腸病變。7 q3 v, h" { C. y
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８．排尿：
1 b/ d9 M1 Y0 v. t, v5.39.217.77 成年人每日排尿１～２升左右，每隔２～４小時排尿一次，夜間排尿間隔不定。正常尿為淡黃色，透明狀，少許泡沫。如尿色尿量異常、排尿過頻、排尿困難或疼痛均為不正常表現，應就醫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y/ E6 q, v, u' N @
: s) v1 x% S& X8 Z' |( z ９．睡眠：+ g. C( `5 ?- L# D, k: r P1 n
成年人每日睡眠６～８小時，老年人應加午睡。入睡困難、夜醒不眠、白天嗜睡打盹均為睡眠障礙的表現。
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7 W7 Y# c( w2 U( ^! A5.39.217.77１０．精神：5.39.217.774 Q* d/ a: S. }0 r$ s* h! J$ H
健康人精神飽滿，行為敏捷，情感合理，無暈無痛；否則應檢查是否有心腦血管和神經骨關節系統疾病。5.39.217.77$ L5 P& P# n9 _. T+ F I
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發表於 2007-3-21 11:17 PM
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