１．體溫：
/ D" S1 O- ]2 f# r( a0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 正常體溫為３６℃至３７℃，高於此為發熱，低於此稱為“低體溫”。後者常見於高齡體弱老人及長期營養不良患者，也可見於甲狀腺機能減退症、休克疾病患者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u L L7 m9 j U- i
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２．脈搏：5.39.217.779 C- c2 s( s* Z7 E" h: }- V
成人脈搏每分鐘６０～１００次，如發現過速、過緩、間歇強弱不定、快慢不等均為心臟不健康的表現。老年人心率一般較慢，但只要不低於每分鐘５５次就屬正常範圍。
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1 p `- M( i# |: B# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3．呼吸：, @, i9 S4 ?5 e; U' j$ ^
健康人呼吸平穩、規律，每分鐘１５次左右，如發現呼吸的深度、頻率、節律異常，呼吸費力、有胸悶、憋氣感受，則為不正常表現，應就醫。老年人心肺功能減退，活動後可有心悸氣短的表現，休息後很快就能恢復就不應認為是疾病的表現。
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! c% ]+ h4 T+ y7 w- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．血壓：! C/ ]8 B% p$ f8 A
成年人血壓不超過１４０／８０ｍｍＨｇ。老年人隨年齡的增長血壓也相應上升，但收縮壓超過１６０ｍｍＨｇ時，不論有無症狀均應服藥。5.39.217.77: d( E5 O. C j9 G8 N9 e
3 I3 Q% x6 |+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5．體重：& }' {# J, {8 Z4 D
長期穩定的體重是健康的指標之一。短時間內的消瘦見於糖尿病、甲亢、癌症、胃、腸、肝疾患。更年期女性該胖不胖也往往算病。體重短期內增加很多可能與高血脂、糖尿病、甲狀腺機能減退症等疾患有關。4 y& D( Q( w2 G
7 |! ]4 d- I4 ]; { O& Rtvb now,tvbnow,bttvb６．飲食：公仔箱論壇( D; o7 \/ A! j% `. Q& B
成年人每日食量不超過５００克，老年人不超過３５０克。如出現多食多飲應考慮糖尿病、甲亢等病的存在。每日食量不足２５０克，食欲喪失達半個月以上，應檢查是否有潛在的炎症、癌症。
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７．排便：
. R4 X# K4 j; e: l% B7 k+ Htvb now,tvbnow,bttvb 健康人每日或隔日排便一次，為黃色成形軟便。老年人尤其高齡老人，少吃、少動者可２～３天排便一次。只要排便順利，大便不幹，就不是便秘。大便顏色、性狀、次數異常可反*結腸病變。tvb now,tvbnow,bttvb% J3 m( p( m2 @! L% c
6 l- d: x7 o% J# S8 ^８．排尿：8 w$ v" K4 K! a
成年人每日排尿１～２升左右，每隔２～４小時排尿一次，夜間排尿間隔不定。正常尿為淡黃色，透明狀，少許泡沫。如尿色尿量異常、排尿過頻、排尿困難或疼痛均為不正常表現，應就醫。
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９．睡眠：tvb now,tvbnow,bttvb( \) o6 o8 ~$ g/ M/ T% ~
成年人每日睡眠６～８小時，老年人應加午睡。入睡困難、夜醒不眠、白天嗜睡打盹均為睡眠障礙的表現。
. b7 n+ c6 o: F5 z TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i- {4 `* H$ x U
１０．精神：. b8 u) c8 E% z7 l* F+ O+ ]& `
健康人精神飽滿，行為敏捷，情感合理，無暈無痛；否則應檢查是否有心腦血管和神經骨關節系統疾病。- u* H+ M5 J" L+ K7 P, Z
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