上 海 菜 飯
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材 料 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V+ V: i+ S9 j1 S/ l# r
雞 柳 肉 4 兩
* \( }$ S6 E+ Q" z* m" A芥 蘭 菜 8 兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \" D8 t9 q, A& k D- B
冬 菇 5 隻公仔箱論壇6 X1 v! C/ X4 K0 y5 R
白 飯 3 碗
5 k, E2 T/ `( G: ?金 華 火 腿 適 量5.39.217.770 y4 j2 ~# e, f) n( O! x8 g
公仔箱論壇6 M+ ?8 @# C4 h2 C6 R
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/ ]& j+ n% t1 _. r3 ttvb now,tvbnow,bttvb調 味 ：公仔箱論壇( C* m; l! l- m: [. a1 e" ?
鹽 2 /3 茶 匙2 }$ D7 m0 Y7 g. x* ~8 w: U
生 粉 少 許5.39.217.77" x, |( Z* q, a0 g o( G
胡 椒 粉 少 許
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做 法 ：5.39.217.774 Q7 M- r4 f5 ~$ m$ o& O
1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。6 K" d6 k# E" m* G! ]* T& [
2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。5.39.217.779 o( [2 N5 l+ g6 E4 R5 V) i$ \
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。
& |) D: y. Y: g4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。tvb now,tvbnow,bttvb# A8 |4 e2 g( u" `& [
5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]5 j- Y- q+ s+ W& C
最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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