[中式食譜] 上 海 菜 飯

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上 海 菜 飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j& P, s7 r( t9 C1 V
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材 料 ：tvb now,tvbnow,bttvb7 d' l) Z& o7 K
雞 柳 肉 4 兩
' P& k; |$ M7 q  L, Ltvb now,tvbnow,bttvb芥 蘭 菜 8 兩5.39.217.77: V, U7 F' `3 O9 I, C/ e  Z8 m7 Y
冬 菇 5 隻
! k% O; M) s7 u5 \白 飯 3 碗tvb now,tvbnow,bttvb. r+ c' g. z  Z+ Q6 M5 g  C
金 華 火 腿 適 量
& }% g7 V+ X* ~6 b( T2 _6 ttvb now,tvbnow,bttvb
2 ?( Y2 |% V8 d/ m公仔箱論壇
2 `+ G( S/ M: T4 a2 s6 t5 F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D$ T; t1 D8 u' Z! B9 {+ E# p- Y7 X/ j
調 味 ：
8 k/ L9 e3 T1 q7 O2 Vtvb now,tvbnow,bttvb鹽 2 /3 茶 匙
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胡 椒 粉 少 許
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0 b! Z$ t  D  P2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 ：
1 v- u# \  p8 O' qtvb now,tvbnow,bttvb1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。tvb now,tvbnow,bttvb* V" @- a3 [5 J' H, t9 T# }
2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。tvb now,tvbnow,bttvb* Q  W( K' S/ f3 V, R
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O; ]" L- X  ?& Y4 L
4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。
/ ~5 E, k9 G! [' ^8 b5.39.217.775. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。5.39.217.778 {" v" f/ Y; U3 C2 B7 E: ?6 ~# N
    最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。