上 海 菜 飯5.39.217.77( j: Y6 S3 w) E9 f( |
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材 料 ：
' h9 G% C2 M9 \. K5 Mtvb now,tvbnow,bttvb雞 柳 肉 4 兩
3 f7 d" Z8 N' Q" D5 ^! G芥 蘭 菜 8 兩
$ _1 ]2 m/ c. A6 \1 ~; Q$ r5.39.217.77冬 菇 5 隻tvb now,tvbnow,bttvb( v9 A" `6 x* s; m: [* D
白 飯 3 碗& s7 w3 y. t" p. T! V# {# O
金 華 火 腿 適 量
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1 d t$ z+ M: ]0 y5 a& S% Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }$ l3 ]8 h" A5 o$ V% F4 x7 ^9 X9 w
調 味 ：
" E" }8 g& q7 q6 U$ z( `: xtvb now,tvbnow,bttvb鹽 2 /3 茶 匙公仔箱論壇1 X/ o1 l( E) Q5 }/ u
生 粉 少 許tvb now,tvbnow,bttvb) I* c1 N/ R' {3 q R- M' ~2 W
胡 椒 粉 少 許5.39.217.770 O1 c5 F0 E0 g& P
$ ~. h8 R' s; M: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 }1 g$ R6 P' f# G7 V3 n0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 ：& w3 m; x/ v% f a5 \
1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l$ @3 Z N1 P$ k
2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。/ l/ p3 @/ q/ D/ L* u( @
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。公仔箱論壇6 H0 d) b' l- N1 j# U, @, o
4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。
4 L- n. I0 ]( h6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
0 {- G1 T1 g% k: h1 u5 J公仔箱論壇 最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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