上 海 菜 飯, O7 S! U/ l9 X# U
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材 料 ：
: ^6 E: e+ x q3 s雞 柳 肉 4 兩tvb now,tvbnow,bttvb4 B* k1 C Z2 X0 |' A4 Q% D1 |2 }
芥 蘭 菜 8 兩% e/ k, P' u/ m2 B9 l9 \3 V
冬 菇 5 隻
. M& E( ~- C! K+ u: K( C% m, D3 D白 飯 3 碗5.39.217.773 n4 b+ N- [2 U2 ?) w3 u7 j6 D
金 華 火 腿 適 量
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調 味 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B% B1 A% p$ F& q1 T+ w6 G
鹽 2 /3 茶 匙* E" |" A5 \+ n. }- P
生 粉 少 許公仔箱論壇7 ~2 x; _0 [* Z2 {/ y1 I# C
胡 椒 粉 少 許公仔箱論壇3 Q# D @7 @% M. k q4 R
公仔箱論壇" L* H W0 p5 z) d3 W7 J
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做 法 ：
% K5 k# Y b' C9 T5 n8 U1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \: ]4 e' k. D
2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。
8 k, T ~* E, o; M' R, P公仔箱論壇3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。
/ _/ L' `+ G0 P, X% f# l. q0 h4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。
2 o& o; N; j- c9 y. P公仔箱論壇5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
% [/ b. U! f5 k1 x5.39.217.77 最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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