上 海 菜 飯
( V8 }3 B1 T2 E3 _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F' O5 R/ p1 t' l6 Y
材 料 ：tvb now,tvbnow,bttvb1 K" }: S1 c6 g7 r9 r( e* p
雞 柳 肉 4 兩& y& `. Y7 V5 c3 O, m( {1 W
芥 蘭 菜 8 兩
% ?5 r% f0 ?' V- ftvb now,tvbnow,bttvb冬 菇 5 隻
1 t* V0 Y9 J; v$ t( h' {2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白 飯 3 碗
% a2 q$ v1 _/ p) L* _公仔箱論壇金 華 火 腿 適 量5.39.217.77+ ]* r {2 t4 e% i- F2 a- @8 t
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9 H- P3 E5 }7 }7 I& y+ `+ }公仔箱論壇調 味 ：
; ~8 J* T |; Stvb now,tvbnow,bttvb鹽 2 /3 茶 匙5.39.217.775 N5 r2 ^9 L% x" _. q' s
生 粉 少 許5.39.217.77* V0 `6 _8 ]3 F9 M }4 }! R* ?5 h5 q
胡 椒 粉 少 許
3 |) ^0 H) P5 F. w9 u9 Q* {
/ D% B6 `% s( P) T# p5.39.217.77
6 l9 u& ^1 D, x/ U& ]* L) `! @公仔箱論壇做 法 ：
" w6 H- A1 j) D2 d. {/ v3 ^1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
7 G/ R5 N9 A i7 t T) p4 L公仔箱論壇2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。
7 ?) ^, W( t5 B0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。
! q4 a) U) Z8 {7 Y' E6 ztvb now,tvbnow,bttvb4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。
8 X" a( D0 `6 |5.39.217.775. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。; \2 g: W" F1 S4 C0 ~6 A! C# D
最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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