上 海 菜 飯, k r9 h1 ]/ a5 B- a( Y8 g* u% }
7 v. ~7 `3 q! n' utvb now,tvbnow,bttvb材 料 ：
' j) j; h2 p; S6 w& v5.39.217.77雞 柳 肉 4 兩
8 G5 P% y2 @4 ^: }; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥 蘭 菜 8 兩
( L$ Q4 b* C5 R1 k- m" k& o5.39.217.77冬 菇 5 隻
" L% u X3 @5 etvb now,tvbnow,bttvb白 飯 3 碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |- J, D5 q: S- M
金 華 火 腿 適 量公仔箱論壇$ M# ~+ A% Z( D4 W9 @# y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k$ ~% z4 {) `7 p9 H9 g
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, b5 d' Y7 ~1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 ：
; v( }" X6 K( \) R6 vtvb now,tvbnow,bttvb鹽 2 /3 茶 匙: S* m1 Q. c. g7 F0 n
生 粉 少 許
9 i, i5 ~% g% |" M+ L胡 椒 粉 少 許
0 j6 P+ y b0 Ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 V2 W) a0 C* q6 P7 I" ]& K- f* \
- H! E( ]+ e2 f" g3 c0 Z7 ^做 法 ：. H" C. y! n' ^% J' Y5 ^
1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
6 T! \9 u: X5 u S. U1 x公仔箱論壇2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。
p) o6 M# E4 G1 V( n公仔箱論壇3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。' A4 V. F4 G0 n8 c0 r
4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。$ n! E4 @( `6 d* c
5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。0 ?6 N, o1 Q' l+ f+ B# b
最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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