上 海 菜 飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v' O' Q: v+ m4 c( s5 |
, j. c; O( k1 }* n m$ P; N' b
材 料 ：
$ ^' z5 _( h- D4 ?tvb now,tvbnow,bttvb雞 柳 肉 4 兩$ N' z4 b7 @+ U2 T2 Z7 e( r3 _
芥 蘭 菜 8 兩
# P8 p( t6 X0 L' Y冬 菇 5 隻公仔箱論壇; R0 _' l: |: F- w7 l6 d
白 飯 3 碗
1 E0 s) c0 d3 F4 ^5.39.217.77金 華 火 腿 適 量
: k; T& P( s7 g2 W7 _
) |$ o* |" N- d# [$ D公仔箱論壇
$ n7 e H6 \0 w5 Z4 l6 j3 h6 N, G公仔箱論壇
; D% W- h9 O( \+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 ：
* a; U" b" j0 y4 p. s5.39.217.77鹽 2 /3 茶 匙
2 V! R0 w4 h. `$ ]生 粉 少 許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P+ ~5 n6 [ R% Q, ?* Z
胡 椒 粉 少 許
6 S) l, i* ]' v/ {+ _/ V$ T5.39.217.77
5 K; Q4 n- a0 N% O9 @! Q6 N3 z7 E公仔箱論壇
4 S8 w; g5 k4 W; T0 u1 L做 法 ：. T* t( h5 Z V& w# d9 E }! C. I
1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。5.39.217.777 E1 l, k0 n. Y1 J4 j
2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。
; v( U" f5 P4 O/ O' A, N2 C3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。
# T' a3 N3 y% ^, ]' e, x# D( h5.39.217.774. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。5.39.217.772 a8 v/ g/ ?/ C# {% F* R! o
5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。* l- ]1 u0 p. e5 c r3 U5 V% N2 Q
最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
| 
