賽 螃 蟹
) E0 I! n4 w: t p公仔箱論壇
7 Y9 P; E& W+ O* y( w3 ^公仔箱論壇蛋白 - 8只公仔箱論壇/ u9 T! f8 O/ x' r( j/ p2 @$ L, g
瑤柱 (浸軟) - 1粒
# t4 k$ N9 ]; jtvb now,tvbnow,bttvb蠶豆 - 1湯匙公仔箱論壇4 u5 L0 h' r* W I8 f
磨菇 - 4粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G& @" C& p' _8 T
蛋黃 - 1只
9 Q, R9 a# _( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鎮江香醋 (伴食)
/ B3 Y& G' D2 `+ ttvb now,tvbnow,bttvb
9 f+ z- C/ g' D: w鹽 - 2/3茶匙
. `& V0 g7 P+ S8 V6 I( T, y- Vtvb now,tvbnow,bttvb生粉 - 1湯匙
# Z+ [) e/ n$ T5 `! l5.39.217.77麻油 - 1/2茶匙5 ~3 `" j! y3 s, G8 T
水 - 1湯匙公仔箱論壇8 C/ r2 I! t1 Q
5.39.217.77* \+ t: u- A. h) g
鹽 - 1/4茶匙5.39.217.773 W- ?2 e0 ]! Q) e% r- G( @5 ~: H
麻油 - 1/2茶匙5.39.217.779 G: k, t9 I; V/ @ |; @( ]& J
生粉 - 1-1/2茶匙$ w' {+ z) R% k9 z) q. p7 f
水 - 6湯匙
1 ]; R1 x+ I& @. M6 I4 G @- O4 M! e! Y9 z0 H6 J' j/ U
公仔箱論壇. j$ {& k$ I$ s$ @; u: w. s
2 }( k( o! ~) D5 o3 j: m8 O
, z, ~5 L, h' ~0 M$ F) [! P3 p1. 蛋白與調味料拌勻，瑤柱撕成絲。
( x$ c) d ?+ A8 E2. 磨菇切片，蠶豆去衣拖水，候出。
8 S$ n# P8 Q# E6 a0 G公仔箱論壇3. 燒1杯油，倒入蛋白炒熟，盛起隔油。5.39.217.77+ c" B$ O0 h5 u0 e, d# W/ t1 q* @
4. 再燒1湯匙油，爆炒其他材料，倒入獻汁，蛋白回鑊一起拌勻，上碟，蛋黃放中央，可淋上鎮江醋伴食。
' P' l z% @! H& a% ~/ Jtvb now,tvbnow,bttvb
6 c& z: o5 s1 Z3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 gemini338 於 2006-11-28 09:51 PM 編輯 ] |
發表於 2006-11-28 09:50 PM
| 
