(一)喉嚨痛通常是病毒或細菌感染的徵兆,也可能是胃酸、抽煙、煙霧污染、乾熱、灰塵、花粉或其他過敏物引起。 " s5 w9 j- U; M: B
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治療方法
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+ e* J" [2 V, z6 c8 \ e少說話 假裝自己是啞巴。 - O, f. ~6 L( e/ j9 n
降低音調 如果非說話不可,克制點小聲說。 公仔箱論壇, x# `8 D! S" k' L- p2 }7 M
止渴 多喝水。
. D$ u9 p3 g( Q dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使用蒸氣 蒸氣可以濕潤喉嚨,建議浴缸內或廚房流放熱水,用毛巾蓋在臉上吸熱氣,或直接轉開蓮蓬頭熱水,自製蒸氣浴。
6 k# C. i* U! @! c% q) c, G) s5.39.217.77增加空氣濕度 睡覺或任何時間,調開潮濕機。 tvb now,tvbnow,bttvb5 R1 k/ y# y; a: ^
試試蜂蜜茶 茶加蜂蜜是傳統的喉嚨痛治療方法。 9 D6 y* C, E8 @/ j& e% O: z! ]
漱口要適度 每天一、兩次讓你感覺較為舒服,但是太頻繁,特別是市面上的漱口水,反會造成刺激。
$ C* V: X, q& S6 m冷凍治療 多喝冰凍果汁。
; W J5 D0 |- b$ s# \公仔箱論壇選擇好喉糖 含有甘油的是較好的選擇。甘油讓喉嚨組織保持濕潤。最好不用含薄荷或薄荷醇的喉糖,它們使喉嚨更乾燥而疼痛。
# r8 i2 D8 o& m3 x( U4 e; Q公仔箱論壇止痛藥 如Acetaminophen或ibuprofen。使用Aspirin時,用吞的,不用吸的。Aspirin用吸的,開始可能得到舒緩,但有可能刺激喉嚨,造成酸性灼傷。 & I2 r% @7 X0 S4 A' [9 C
先治療鼻塞 鼻塞讓你用嘴巴呼吸,刺激喉嚨。 5.39.217.77- i$ H7 |. @* U T* h. m
緻力改善各種過敏 如果真是過敏,抗組胺的藥物能有緩解作用,但會使喉嚨乾燥,記得多喝水,另外它也會使人昏昏欲睡。
1 [" s" X/ @& r2 K攝取清淡食物 避免刺激喉嚨,吃低溫口味淡的食物。
. G4 _* w+ ]- B1 D5 L* F8 w- M公仔箱論壇不抽煙 香煙也是刺激物。 5.39.217.77: @ K8 z6 A9 n% ^6 T: ^$ u9 I
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什麼時候該去看醫生5.39.217.778 }6 v$ d; t, s% d
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呼吸、吞咽、張口困難。
+ e8 I) @4 [% B4 V9 E. P4 j6 M! _' S5.39.217.77高燒超過38C
$ t* A. A+ V' j( k* p3 a唾液或痰中帶血
2 J# `3 Y, O7 R6 g r- F0 p2 ~6 _5.39.217.77出現紅疹 0 T; b/ h* ?# }5 }9 q9 ^
頸部有硬塊
% @0 B* y& [2 @- f! QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。耳朵痛 3 [6 l; Q% Z5 D: J
關節疼痛 公仔箱論壇8 W+ i; Q3 h" l' l- u
50歲以上,長期抽煙或喝酒的人,並有持續喉嚨痛。
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) M" B0 J. x! s; n7 V: v/ D(二)嚨痛、沙啞等聲帶不適症狀保養方法
: q- }; i1 q- f3 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y( d3 ]( a6 y& b! i q1 Q
1. 正確發聲
6 E9 k! Q7 d% W% e; x& xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 注意講話的音量,勿大聲或過急# r Y$ S/ {6 r) L
3. 講課時要有適當的中場休息和潤喉
* Q9 Y+ x; `/ l4. 少吃刺激性的食物 4 Q! j2 Z! E# G/ d% ^
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(三)但是綠茶葉要盡早拿起來不然會太乾澀喔
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4 @1 P+ y* G9 K, m! I0 V2 S5.39.217.77【自我治療小妙方】5.39.217.77( F, Q, i3 l6 V2 e2 z
N" u; b5 J& |1 @5.39.217.77【喉嚨痛】5.39.217.775 m$ D5 N4 X/ s9 e; |
4 Z# a% q4 j' t9 E( q% e: TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.服用口含錠,特別是含酚的口含錠可殺死表層的病菌,有助於控制入侵,同也有輕微麻醉作用,可麻痺神經末梢,減低痛癢感,含酚的噴液也有同樣效果 5.39.217.77) h1 Y4 K D/ i Z$ @, x! t
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2.服用鋅口含錠,可有效舒解喉嚨疼痛,但不可連續使用高劑量的鋅達七天以上,以免幹擾體內其他礦物質
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3.洗鹽水或其他溶液來治療,如洋甘菊茶、檸檬汁、威士忌,若聲音有嘶啞或咳嗽,則疼痛的部位較深,這時漱鹽水較無濟於事
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4.增加室內的濕度,才不會因嘴巴呼吸而吸入乾燥空氣,造成疼痛5.39.217.779 b7 ?: i4 C- |' L- a7 F( r
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5.解決鼻塞的問題可減低喉嚨痛的問題' k! j/ ^% v5 J% \2 T' o
/ A8 d# E5 P) d% @: f. P6.服用止痛藥,以減輕痛苦
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8 @$ Y$ V" k% A [3 Dtvb now,tvbnow,bttvb7.多喝白開水5.39.217.777 h& K2 \$ @+ a/ a& A
2 ~* ~( I3 j0 _$ [0 {& |3 N. d5.39.217.778.以洋甘菊泡入沸水,再用熱毛巾浸透擰乾,直接敷在患部,待毛巾冷卻再重複前述動作,可紓解不適tvb now,tvbnow,bttvb* {7 n+ P0 E( u: \+ Q! i
8 y+ M/ A4 M+ J) P) o1 z公仔箱論壇9.服用蒜油膠囊,可有效殺菌,唯出現反效果時應立即停止使用
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10.服用維他命C,有助強化組織,可幫助對抗喉痛的病菌
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0 A$ a" k/ w9 I0 k( T- ^. v4 b公仔箱論壇11.更換牙刷,以免舊牙刷上的細菌侵入,若生病了,復原時應該再換一次牙刷,以免被感染# h6 [# h8 r- t& p8 l, s* o
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12.睡前一至兩小時內不要吃東西,睡覺時將頭部墊高,可防止胃酸逆流,傷害喉嚨tvb now,tvbnow,bttvb$ Q4 v. G0 }# w7 h! }8 c/ T
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治喉嚨痛好方法
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1.用金桔或檸檬加可樂放入小鍋加熱煮沸即可。
. M q- j3 B5 W: ]6 b& WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.百裏香:可治療喉嚨痛並有興奮作用。5.39.217.772 [8 G( J6 l! `5 ~9 }. z
3.可當作漱口藥使用的石榴 石榴的煎汁可治喉嚨痛。 公仔箱論壇( s: p# ?5 |! B) X: G( I; n2 v
4.防治感冒的花草茶紫熏衣-減輕感冒初期頭疼、喉嚨痛。有解疲勞、促進新陳代謝、滋潤肌膚的功效。
1 s1 @4 D5 l6 P' x7 Y/ |1 C; a" GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.使用蘆薈時,將3~4公分的葉子切碎,榨汁飲用,可治喉嚨痛及咳嗽,加入蜂蜜或檸檬,味道更好。5.39.217.77+ X1 f r0 B% m1 j! U
6.喉嚨痛:盡量多飲開水。另外,枇杷膏、薄荷糖、守著喉糖等就應該因應自己的需要而隨身攜帶。
9 ^" I; U l9 L6 ^- }7 T% i7.少說話。含喉糖、或嚼無糖口香糖。經常用溫鹽水、菊花茶、檸檬水、水果醋漱口。5.39.217.77! ~) V( z) ^2 \+ P6 y# q x
8.如果肝火旺之餘,兼有喉嚨痛,可再加連翹、板藍根、石斛、黃柏等藥。若睡不好,則可選加麥冬、燈芯花、淡竹葉、蓮芯等。 公仔箱論壇! D/ v" I9 U8 k+ M- t# x* H
1 d: S9 R% V. ?, G& l. p, y保養喉嚨的中醫療法. 以下介紹中藥調配的飲料: ! O% F/ P( q) e/ ~ w* [+ ?
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羅漢果飲:將羅漢果用煮沸水泡服,當藥飲有甜味時,便可服用, ... 具有清熱潤肺、利咽、解毒、止咳,適用於乾咳無痰、喉痛音啞、腸風便血等。& b$ R( G" B/ ?& v5 U* X6 I
用作清涼飲料,治療範圍甚廣,但目前多作喉科用藥。 tvb now,tvbnow,bttvb3 D. V6 E" D6 v( n6 x# x z
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喉嚨痛的食療
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/ {. T& _/ e( B( dtvb now,tvbnow,bttvb1.如果肝火旺之餘,兼有喉嚨痛,可再加連翹、板藍根、石斛、黃柏等藥。若睡不好,則可選加麥冬、燈芯花、淡竹葉、蓮芯等。食療方面,可多用胡蘿蔔、荸薺(馬蹄)竹蔗煮水;或用雪梨配雪耳,文火一至兩小時,甚麼也不加,單是加點蜜棗調味;或將上述材料一起煮水。
& ` J1 s- u1 M3 f. m/ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.白菜豐富的纖維和維芹菜粥可以讓大小便順暢生素C,可以補足冬天蔬果攝取的不足,對于燥熱體質、喉嚨痛的人也很合适。
+ C1 u9 k/ Z% n O& ~# p M# R3. 在滾燙的粥裡撒上青蔥,讓自己發汗,揮別感冒,尤其對於燥熱體質、喉嚨痛的人也很合適。公仔箱論壇5 w8 n. G" t* M/ w8 p) Y
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