[健康食品] 木瓜香蕉奶昔

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材料
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木瓜 1/2 杯
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1 N0 M1 U7 o/ a( E8 X, T公仔箱論壇低脂原味乳酪 1 杯
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+ k- Q, b* _! ]9 z烹調方法
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5 B; j7 A! Q) z$ e4 u* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將所有材料放入攪伴器內，打至幼滑後即可傾入杯中飲用。
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營養師提示
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' l" N4 E, [) Q5 r1 ^$ M- D- n4 itvb now,tvbnow,bttvb鮮奶和乳酪提供豐富鈣質，但應選用低脂或脫脂產品，以免令奶昔變得高脂高熱量。
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& |- q% d# Q% s7 J/ N4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水果可隨意配搭，但建議選擇含豐富維他命 C 的水果，如芒果、士多啤梨和奇異果等，以協助鈣質的吸收。