岩岩上左呢個blog...見到好似好有用@@TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^# h4 C# e$ K4 i# V) j
所以post出黎.....等各bother同sister 可以參考參考.....我講得唔太詳細.....可以自己去呢個blog睇.....
; N X. I, B9 x$ D5.39.217.77病徵
' Z$ |+ L2 ~; T2 F5.39.217.77一般性的感冒，是一種上呼吸道傳染病，症狀較輕，只有咳嗽、打噴嚏、鼻塞、流鼻水或鼻涕及喉嚨乾養等等，通常3~7天自然會恢復。但抵抗力較弱的人很容易再度感染。
4 Y& }* A/ l c( e7 q流行性感冒起病急、傳播快、發病率也高、易於造成廣泛流行。也就是說它會在某一地區發現後，它就會迅速向周圍蔓延開不久就會波及許多地區。
& Z# [9 V! }7 m) ]- N$ x, H而它的症狀也會較為嚴重，除原有一般的感冒流鼻水及鼻涕外，還會發高燒，隨之就會全身發冷、寒顫、頭痛、肌肉痠痛、扁桃腺腫大、倦怠，甚至出現虛脫、嘔吐等現象。1 Q, D. _" _# x, H, S& _
護理5.39.217.775 N* S7 N! t% I/ }: m( L
1) 感冒時需要多喝水。這不是為了把病毒從身體沖洗出來，而是補充發燒失去的水分，還有稀釋痰液、鼻涕等分泌物作用，以舒緩咳嗽、減輕鼻腔、喉嚨充血狀況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G; g0 a- T. X1 w) @- i' i
2) 避免喝茶、咖啡、酒、高糖分飲料。因為咖啡因、酒精或含糖飲料有利尿效果，反而將身體最需要的水分加速排出體外。
8 J) ~7 L9 {) ^1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 維持室內溫暖適當濕度，這樣可避免空氣太冷或太乾燥而誘發咳嗽，加上適當的濕度可讓鼻子黏膜保持濕潤，有助於擊退病毒。5.39.217.778 f, D, {( `: [" ~- \ x% c% z S
4) 用溫鹽水漱口。鹽水有消炎作用, 可殺死口腔一定量的細菌，有助舒緩喉嚨痛、發癢、發熱等不適。6 Q. ?: O& C' P
由於正值冬春交替期，特別容易感冒，以下介紹幾個湯水，供大家防治。
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7 n2 g' y0 a+ P) c; p/ l0 @0 u7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生姜紅糖湯
* F4 ~; }2 K7 i$ f5.39.217.77材料：生姜三片、紅糖四分一磚
- l/ }6 [0 s7 q1 j# [8 s! \1 u5.39.217.77做法：將生姜、紅糖一併入煱，加水一碗，煮沸後再用小火煮5分鐘，趁熱喝。公仔箱論壇4 G0 l/ F7 I1 Z' I1 T/ ~
功效：既能預防，又能治療風寒感冒。
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& k6 T' F/ q8 Q1 a& h& x$ U# W! q* j薄荷桑菊飲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D8 V+ p9 v. h: q* P* X
材料：薄荷錢半、冬桑二錢、菊花十朵、白糖少許+ a4 X' q; }* f' d* s' v- i4 B
做法：上述材料一併入煱，加碗半水，煮沸後再用小火煮10分鐘，去渣後喝湯。" M7 \. y5 d8 `/ [8 D( O
功效：疏風清熱之效，適用終風熱感冒。
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魚腥草野菊茶tvb now,tvbnow,bttvb8 T2 C& L) {9 R0 `( s) R" O2 k
材料：魚腥草三錢、野菊花二錢5.39.217.774 ~5 M7 m$ m! F% Y$ i% S
做法：將兩者一併入煱，加水一碗，煮沸後再用小火煮5分鐘，趁熱喝。: I* P: W# b, ^( g5 W# I- i
功效：疏風清熱，適用終風熱感冒。5.39.217.77; t' |' g$ i* Q$ n5 I
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玉屏風粥/ l8 `; K1 r: I/ c- N* K+ M
材料：黃芪五錢、白朮五錢、防風三錢、粳米三兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k1 G) i4 |1 m* R; U0 _
做法：將黃芪、白朮、防風一併入煱，加五碗水，煮沸後再用小火煮15分鐘，去渣後加入粳米，再煮半小時即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f6 t0 F% D2 @1 a- E$ x0 }/ |
功效：能增強體質，對預防和治療氣虛感冒十分有幫助。
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發表於 2009-6-9 11:54 AM
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