电脑旁放一杯热水% W) K" K' B( r/ d: E* R# y2 f- K
嗯~~~~常在電腦前的你可以試試看喔!!要好好照顧自己的身體唷"公仔箱論壇: a' l7 E! E/ ]
0 E+ @9 Z: ~7 j1 U" Rtvb now,tvbnow,bttvb在電腦旁放一杯熱水
. q0 J2 L/ w, n& _5 O0 H1 d& n 各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？! g4 Q" {1 ]' F/ X0 p ]5 e* S
" m/ [- } D/ e7 z G5 s! e6 C* Xtvb now,tvbnow,bttvb其實這是很多「電腦族」的通病喔！這是因為很多人因工作的需要，例如：網路公司或是文書處理者，還有兒童沉迷於玩電腦遊戲中，因為一般電腦桌非專為兒童設計，螢幕較高，一旦沉迷於電腦遊戲而不知節制，就更容易造成近視加深。 ]
, _, x$ \% `. `' Ftvb now,tvbnow,bttvb因長時間緊盯螢幕，用眼過度而造成了這些視覺症候群，偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀，尤其是喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。公仔箱論壇' b5 r0 n5 W% @6 T# s
醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此乾眼症會更加惡化。
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( h: G- w$ `5 D. Q 或者在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。公仔箱論壇- I7 T+ L- o Y1 T: s8 X) D/ V
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多一份保養才多一份健康喔！ |
發表於 2013-10-14 02:12 AM
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