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嗯~~~~常在電腦前的你可以試試看喔!!要好好照顧自己的身體唷"
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在電腦旁放一杯熱水
6 Q3 t) M* g& u5 n/ C公仔箱論壇 各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？5.39.217.77+ r2 S8 O/ _* a0 t6 ^1 p0 ~
+ ~/ l9 W4 P6 z% b) N' k' a公仔箱論壇其實這是很多「電腦族」的通病喔！這是因為很多人因工作的需要，例如：網路公司或是文書處理者，還有兒童沉迷於玩電腦遊戲中，因為一般電腦桌非專為兒童設計，螢幕較高，一旦沉迷於電腦遊戲而不知節制，就更容易造成近視加深。 ]
. r* R# Q) t! W; X. Itvb now,tvbnow,bttvb因長時間緊盯螢幕，用眼過度而造成了這些視覺症候群，偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀，尤其是喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。5.39.217.77- w# `$ ]2 [) l) |1 F }: H
醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此乾眼症會更加惡化。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @, s& S: N: E: K8 a( c( j3 g7 ?
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或者在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。公仔箱論壇+ N; f W" R8 {
6 s. _8 N. ?7 a& P+ ]* V多一份保養才多一份健康喔！ |
發表於 2013-10-14 02:12 AM
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